Подход Берта Хеллингера при формировании устойчивости семейной системы в период ненормативных кризисов

Вид кризиса

Особенности

Сфера проявления

Сфера проявления

Психологические рекомендации

Интимная

Бытовая

Вкусы

Привычки

Год первый: притирка характеров

Охлаждение чувств связано с явлением, которое в психологии называется «снятие масок», когда романтический, идеализированный образ любимого (любимой) начинает расходиться с реальным

Через полгода на смену влюбленности приходит либо ровное стабильное чувство, либо вы с ужасом начинаете понимать, что ваш избранник далеко не идеал. Неприятным открытием может стать и то, что ваш супруг (супруга) не так сексуален, как казалось, и бурному сексу предпочитают здоровый сон. Вы начинаете комплексовать и каждый раз после ночи любви задаетесь вопросом «Было ли это так же хорошо, как и раньше?»

Увы, никуда не денешься от грязной посуды, материальных проблем, стирки и генеральной уборки. Повседневные бытовые проблемы ослабляют способность воспринимать друг друга с прежним волнением.

До свадьбы вам казалось, что ваши вкусы идеально совпадают. Со временем вы начинаете понимать, что на самом деле оба подстраиваются один под другого

Вы оба делаете «страшные» открытия: «Он курит прямо в комнате!» «Она забывает выключить газ!»

Будьте реалистичными. Любовь, страсть – это не средства решения житейских проблем. Они лишь подкрепляют ваш союз, а быт испытывает его на прочность. Монотонность и однообразие - зловещие спутники семейной жизни, от них никуда не денешься. Введите в вашу жизнь хотя бы небольшие разнообразие. Устройте романтический ужин в спальне, или прогулку «по местам любовной славы»

Год третий: испытание чувств

Появление в семье ребенка может стать не только большой радостью, но и катализатором ссор. Жена погружена в быт, поглощена заботой о ребенке и бесконечно одинока. Муж страдает от дефицита внимания со стороны жены и чувствует себя лишним. Страсть, влюбленность исчезают. Река семейной жизни уходит под землю, и ее течение становится размерным.

Супруги уже прекрасно изучили физиологические особенности друг друга и больше не задаются вопросами: «Все ли я делаю правильно?» Но с появление ребенка жене часто «не до этого».У молодого, полного сил мужа возникают неудовлетворительные сексуальные фантазии.

Споры о том, кому выносить мусор или готовить обед в прошлом. Но время от времени каждому из супругов кажется, что круг его обязанностей – шире. Периодически возникает «бунт на корабле»

Вы уже способны смотреть ненавистный футбол вместе с мужем, а супруг, страдая и ворча отправляется с вами в театр. Правда вас раздражает, когда муж высказывает свое мнение о спектакле, а его возмущает ваш комментарий матча.

На данном этапе совместной жизни на привычки второй половины начинают смотреть сквозь пальцы

Слегка сместите акценты в шкале семейных ценностей: бурную страсть с успехом компенсирует душевный комфорт, который вы приобрели за эти годы. Не замыкайтесь на себе. Дарите друг другу радость добрых слов. Помните что сохранение любви не мыслимо без материального подкрепления, даже если это будет небольшой подарок, сделанный без всякого повода.

Год седьмой: переоценка

Супруги еще молоды, но уже опытны. Они определились в профессии, чего-то достигли в карьере. Но кажется, что настоящая жизнь проходит мимо, а в том, что не изведано еще столько радостей, виноват «вторая половина». Заботы о ребенке отходят на второй план, и жене теперь хочется испытать всю радость супружества, сексуальных отношений. Ее самооценка повышается она чувствует, что еще способна нравиться мужчинам. Чувства к собственному супругу из-за недостатка его внимания к ней охладевают

Секс становится чем-то сродни спорту- та же добросовестная четкость движений и эмоций. Вы знаете, что это полезно для здоровья и самочувствия, как зарядка по утрам, и стараетесь быть если не по-юношески страстным, то по крайней мере дисциплинированным. Бурные сексуальные фантазии одолевают обоих. И если вы по-прежнему откровенны друг с другом, их нужно воплотить в жизнь. Но бывает, что, предлагая мужу (жене) что-то изменить в любовном поведении вы попадаете под подозрение: а не попробовали ли вы это с кем-то другим?

Быт -это гиря вашей обновленной сексуальности. Именно теперь он «заедает» как никогда. Если раньше муж снисходительно намазывал маслом хлеб, зная, что приготовить завтрак в семь часов утра вас не заставишь и под угрозой расстрела, то теперь он постоянно ставит вам в примет жену Ивана Ивановича, священнодействующую на кухне уже с шести часов утра

Вы яростно осмеиваете друг друга, повторяя при любом удобном случае: «Моя мама была права!» Вы бессознательно идете на конфликт, а вкусы супруга- прекрасный повод придраться.

Привычки могут стать веской причиной для развода. Именно они позволят сформулировать расхожую фразу «Не сошлись характерами»

Не торопитесь делать выводы, что жизнь дала трещину. Лучший выход из семейных тупиков - попытаться сохранит любовь. Контролируйте свои слова, поступки и эмоции. Не идите на конфликт. Переключите свою энергию на выполнение какой-либо работы вне дома Стройте отношения на взаимном доверии. Безоснованная ревность и подозрительность ведут к дальнейшему охлаждению отношений. Не спешите раскрывать семейные тайны и обиды посторонним.

Год четырнадцатый: лучшие друзья

Чувства супругов становятся стабильными, любовь больше напоминает дружбу. Кризисный пик завышенной самооценки женщины миновал- теперь у мужчины наступает период самоутверждения. На этой стадии жена больше дорожит мужем, чем он ею. Еще одна причина охлаждения чувств- ощущение «середины жизни». Это один из самых тяжелых периодов в браке

С мужчинами происходит то, о чем говорится в пословице: «Седина в бороду – бес в ребро». Любое новое увлечение может быть принято за начало новой любви

Быт налажен и стабилен, способен удержать супругов лоне семьи – им не хочется вновь все начинать с нуля

Отношение к вкусам другого стало терпимым. Вы, наконец, согласились с тем, что «о вкусах не спорят» и допускаете возможность другому иметь иную точку зрения на тот или иной предмет

На «мелочи», когда-то служившие поводом для споров и ссор супруги просто перестают обращать внимание. Хотя каждый из партнеров может с удивлением обнаружить, что в точности повторяет привычку другого.

Ответьте себе на один мудрый вопрос: хотел (а)я состариться с этим человеком? Если да, отбросьте сомнения и придирки. Посмотрите на своего спутника(спутницу) новым взглядом: он не «снабженец», а ваш любимый мужчина, она – не «обслуга», а желанная женщина. Не стесняйтесь проявлять свои чувства и эмоции, подкрепляйте их поступками. Вместе вы научитесь самому ценному – любить!