Техники общения, их характеристика, назначение
- говорящий стремится получить более весомую поддержку и одобрение;
- когда данный вид общения мешает самораскрытию, противоречит вашим интересам.
- Выяснение –это обращение к говорящему за некоторыми уточнениями; выполняется посредством выясняющих вопросов.
Применимо: - когда необходимо точное понимание позиции собеседника;
- если человек говорит путано, перепрыгивает с одного
на другое;
- когда выясняющие вопросы показывают говорящему, что его слушают и стараются понять.
- Перефразирование – это значит сказать ту же мысль, но несколько иными словами.
Чтобы показать, что вы слушаете и понимаете, что вам говорят, чтобы дать знать, что вы схватываете значение его слов, вы можете повторять его основные идеи, понятия и т.д., выделяя голосом главные факты, например, «Если я понял вас правильно, то…», «Другими словами, вы говорите, что…» или «Ваша мысль, собственно, сводится к тому, что…».
Применимо: - когда необходимо полное понимание желаний партнера в переговорах;
- в конфликтах или во время дискуссий. Если повторить мысль собеседника прежде, чем высказать аргумент против, то он с большим вниманием отнесется к нам, т.к. он видит, что его слушают и стараются понять;
- когда мы слабо ориентируемся в предмете разговора, ведь наши ответы – его собственные мысли;
- помогает собеседнику – у него появляется возможность увидеть, правильно ли его понимают.
- Резюмирование – подведение итогов. Правила использования:
- использовать фразы типа «Таким образом, главное…», «Итак, Вы предлагаете…», «Ваша основная идея, как я понял, в том, что…» и т.д.;
- при резюмировании из целой части разговора выделяется основная часть.
- Отражение чувств (сопереживание) – это стремление показать собеседнику, что мы понимаем его чувства. В этом случае необходимо конкретизировать то, что он чувствует и переживает, например «И вы были очень обеспокоены этим…», «Похоже, это очень взволновало вас…», «Вы чувствуете, что…».
Применяется эта техника: - в конфликтных ситуациях. Если дать понять человеку, что понимают его чувства, то наверняка обвинительный накал его речи спадет.
- в ситуациях, когда собеседника мучает личная проблема и он хочет поделиться ею и найти понимание;
- помогает собеседнику лучше понять эмоциональное состояние.
Я-высказывания. Эта техника предусматривает разговор с собеседником от первого лица. Это означает, что большинство высказываний начинается со слова «я» - отсюда и название. Высказывания в такой форме позволяют открыто сообщить о своих чувствах собеседнику, не задевая его лично, не обижая его неверными предположениями о том, что он хочет или что чувствует. Нередко в деловых конфликтах эмоции разгораются именно из-за того, что люди высказывают вслух свои самые худшие предположения и опасения как свершившийся факт. Когда же используется техника Я-сообщений, собеседник чувствует себя в безопасности, ведь мы не оцениваем ни его поступков, ни его самого – мы лишь сообщаем о том, как мы переживаем происходящее.
Рекомендуется использовать фразы типа: «Я чувствую отчаяние (боль, гнев, обиду…) оттого, что… (при мысли о том, что…); «Я боюсь (волнуюсь, опасаюсь…); «Меня раздражает (удивляет, удручает…), когда…»; «В этой ситуации мне хочется (было бы приятно…)…» и т.д.
Техники комплиментов. Комплименты – это слова, содержащие небольшое преувеличение достоинств, которые желает видеть в себе собеседник. В этом смысле мы и рассмотри комплимент как один из приемов эффективного общения в деловой коммуникации. Каковы же правила комплиментов?
1. «Один смысл». Комплимент должен отражать только позитивные качества человека, следует избегать двойного смысла, когда качество можно считать и позитивным, и негативным.
2. «Без гипербол». Отражаемое позитивное качество должно иметь небольшое преувеличение.
3. «Высокое мнение». Важным фактором в результативности этого приема является собственное мнение человека об уровне отраженных в комплименте качеств.
4. «Без дидактики». Это правило заключается в том, что комплимент должен констатировать наличие данной характеристики, а не содержать рекомендации по ее улучшению.
5. «Без претензий». Собеседник не стремится к совершенствованию своего качества, он считает, что было бы не плохо, если бы это позитивное качество было выражено у него сильнее, чем сейчас.
6. «Без приправ». Последнее правило касается не самого содержания комплимента, а тех дополнений, которые нередко следуют за ним.
3.3 Обратная связь. Ее роль в общении
Для определения понимания информации в процессе делового общения используют механизм обратной связи, который проявляется в том, что в процессе обмена информацией она, помимо своего первоначального содержания, несет сведения о том, как собеседники воспринимают и оценивают поведение друг друга. Обратная связь подразумевает наблюдение за партнером по общению и оценку его реакции, а также последующие изменения в соответствии с этим собственного поведения.
В общении специалиста любого профиля с клиентом, партнером или коллегой обратная связь является важным и необходимым условием установления доверительных отношений. Благодаря обратной связи мы можем понять, как встречено то, о чем мы говорим: с одобрением или враждебно, открыт собеседник или замкнут.
III. Практическая часть
Сводная таблица поз и жестов, и их расшифровка.[1]
Язык поз и жестов.
Описание позы или жеста |
Расшифровка значения позы/жеста (рекомендуемая реакция помечена!) |
1. Собеседник сидит, наклонив корпус вперед |
-любезность -внимание -заинтересованность |
2. Собеседник сидит, откинувшись на спинку стула |
-пренебрежение -незаинтересованность -усталость -лень ! Дайте собеседнику в руки журнал, документы по обсуждаемому вопросу и т.п.! |
3. Собеседник сидит, «оседлав» стул, как коня |
-защита -агрессивность |
4. Собеседник сидит. Одна рука его опирается на колено, другая лежит свободно на бедре |
-собеседник принял позитивное решение |
5. Собеседник сидит, наклонившись вперед, руки опираются на колени, либо охватывают сиденье стула |
-желание закончить разговор, прервать встречу ! Не ждите, когда Вас «попросят», закончите разговор, сохраните уважение собеседника к Вам! |
6. Собеседник не прячет ладони, они открыты |
-открытость -честность -правдивость |
7. Собеседник прячет руки, не показывает ладони |
- ложь -собеседник что-то скрывает |
8. Поза Наполеона – руки собеседника скрещены на груди |
-нервозность -несогласие -защита -неуверенность ! Дайте собеседнику в руки журнал, документы по обсуждаемому вопросу и т.п.! |
9. Собеседник держит руки за спиной |
-высокомерие -злоба -нервозность -попытка успокоиться |
10. Собеседник держит руки в кармане |
- недоговоренность -скрытность -неискренность |
11. Собеседник наклонился вперед и опирается руками на стол |
-агрессивность |
12. Собеседник охватил ладонью подбородок |
-доверительность -дружелюбие -размышление |
13. Рука собеседника лежит на столе или колене ладонью вверх |
-«поза просителя» -собеседник ставит себя психологически ниже своего собеседника |
14. Рука собеседника лежит на столе или колене ладонью вниз |
-собеседник доминирует над своим собеседником -собеседник чувствует превосходство - ставит себя выше своего собеседника |
15. Быстрое потирание ладоней |
-удовлетворение -согласие |
16. Медленное потирание ладоней |
-отказ -или даже угроза |
17. Крепко сплетенные в замок пальцы рук (руки, сплетенные в замок, могут лежать на коленях, столе или подпирать подбородок) |
-неоправданные ожидания -попытка скрыть негативное отношение -чем выше поднят «замок», тем более негативно значение жеста |
18. Собеседник дотрагивается до шеи |
-несогласие |
19. Прикрывание рта, прикосновение к носу или к области под носом |
-если это делает говорящий, это означает, что он говорит неправду -если слушающий, то это означает, что говорящий лжет, а он это понял |
21. Оттягивание воротника |
-раздражение -ложь -крушение надежд |
22.Голова собеседника опирается на ладонь |
-скука |
23. Постукивание пальцами по столу |
-нетерпение -собеседник торопится |
24. Собеседник гладит свой подбородок |
-принимает решение ! Ни в коем случае не прерывайте беседу на этой фазе! !! Посмотрите, какие жесты и позы последуют за этим движением – если с позитивным значением, значит Вам повезло, если с негативным – Вы вряд-ли получите желаемое!! |
25. Собеседник бьет себя по шее |
-показывает, где Вы у него «сидите» !Оставьте его в покое – ему не до Вас! |
26.Собеседник бьет себя по лбу |
-виноват -забыл |
27. Собеседник положил ногу на ногу |
-психологическая защита от кого-либо или чего-либо -закрытость |
28. Собеседник скрестил лодыжки |
-скрывает информацию, отрицательные эмоции, нервозность и страх |
29.Голова собеседника наклонена вбок |
-интерес к Вам |
30. Голова наклонена вниз |
-к Вам относятся негативно, критически |
31. Собеседник убирает с одежды воображаемые нитки и т.п. |
-собеседник не разделяет общего мнения, но не может высказать свое мнение ! Нужно показать открытые ладони и попросить собеседника высказаться по обсуждаемому вопросу! |