Исследование школьной тревожности в условиях образовательного процесса

Для тревожных детей характерны и соматические проблемы: боли в животе,головокружение, головные боли, спазмы в горле, затрудненное поверхностное дыхание. Во время проявления тревоги они часто ощущают сухость во рту, ком в горле,слабость в ногах учащенное сердцебиение. Если агрессивные, гиперактивные дети всегда на виду, то тревожные дети стараются держать свои проблемы при себе.

3. Переходим

к 3-ему пункту нашего плана работы. Ответим на вопрос как же выявить тревожного ребенка?

Я так думаю.что ответить на этот вопрос нам помогут опытные учителя….(варианты ответов учителей) Они скажут,что прежде чем сделать окончательные выводы необходимо понаблюдать за ребенком. Причем наблюдать нужно в разных ситуациях и в разные дни, в школе и вне ее, в общении с другими детьми.

Бейкер и Алворд советуют присмотреться, характерны ли для поведения ребенка следующие критерии.

Критерии определения тревожности у ребенка

1. Постоянное беспокойство.

2. Трудность, невозможность иногда сконцентрироваться на чем-либо.

3. Мышечное напряжение в области лица,шеи.

4. Раздражительность.

5. Нарушение сна.

Можно предположить,что ребенок тревожен,если хотя бы один из критериев, перечисленных выше, постоянно проявляются в его поведении.

Так же можно использовать опросник, который разработан Парентьевой Г.П. и Титаренко Т.М. в 1992 году.

Признаки тревожности.

Ребенок тревожный, если он:

1) Не может долго работать,не уставая.

2) Ему трудно сосредоточится на чем-то.

3) Любое задание вызывает излишнее беспокойство.

4) Во время выполнения задания он очень напряжен, скован.

5) Часто говорит о напряженных ситуациях.

6) Как правило, краснеет в незнакомой обстановке.

7) Жалуется, что ему снятся страшные сны.

8) Руки у него обычно холодные и влажные.

9) Смущается чаще других.

10) У него не редко бывает расстройство стула.

11) Сильно потеет, когда волнуется.

12) Не обладает хорошим аппетитом.

13) Спит беспокойно,засыпает с трудом.

14) Пуглив, многое вызывает у него страх.

15) Обычно беспокоен, легко расстраивается.

16) Часто не может сдержать слезы.

17) Плохо переносит ожидание.

18) Не любит браться за новое дело.

19) Не уверен в себе и своих силах.

20) Боится сталкиваться с трудностями.

Обработка:

Необходимо суммировать количество «плюсов», чтобы получить общий балл тревожности.

· Высокая тревожность 15-20 баллов

· Средняя тревожность 7-14 баллов

· Низкая тревожность 1-6 баллов

4. Вот появился у вас в классе такой ребенок и сразу возникает вопрос, как помочь такому ребенку? Что делать?

Работа с такими детьми сопряжена с определенными трудностями, как правило, она занимает длительное время.

Специалисты рекомендуют работу с тревожными детьми в трех направлениях:

1) Повышение самооценки.

2) Обучение ребенка умению управлять собой в конкретных ситуациях.

3) Снятие мышечного напряжения.

5. После полученной информации необходимо подвести итог и получить рекомендации по работе с тревожными детьми.

Памятка учителям по работе с тревожными детьми

I. Избегайте состязаний и каких-либо видов работ, в которых учитывается скорость.

II. Не сравнивайте ребенка с окружающими.

III. Чаще используйте телесный контакт, упражнения на релаксацию.

IV. Способствуйте повышению его самооценки.

V. Чаще обращайтесь к ребенку по имени.

VI. Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всем ему примером.

VII. Не предъявляйте к ребенку завышенных требований.

VIII. Будьте последовательны в своих действиях по отношению к ребенку.

IX. Старайтесь делать ребенку как можно меньше замечаний.

X. Используйте наказания в крайних случаях.

XI. Не унижайте ребенка, наказывая его.

Приложение

Занятие 1. «ЗДРАВСТВУЙТЕ, ЭТО Я!»

Цель: знакомство участников друг с другом, повышение позитивного настроя и сплочения детей, эмоциональное и мышечное расслабление.

Упражнение «Горячие ладошки»

Упражнение «Доброе утро…»

Дети вместе с психологом сидят в кругу. Всем предлагается поприветствовать друг друга Доброе утро Саша…Оля… и т.д., которые нужно пропеть.

Упражнение «Росточек под солнцем».

Дети превращаются в маленький росточек (сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками) все чаще пригревает солнышко, и росточек начинает расти и тянуться к солнышку. (движения выполняются под музыку)

Упражнение «Что я люблю?»

Дети в кругу, каждый говорит по очереди, что он любит из еды, одежды, во что любит играть и т.д.

Упражнение «Качели»

Дети в парах один из участников становится в позу эмбриона, другой его раскачивает. Далее меняются.

Упражнение «Угадай, кто вышел»

Дети сидят в кругу с закрытыми глазами. Один из них выходит за дверь. Ребята открывают глаза. Они должны угадать кто вышел и описать его.

Упражнение «Лягушки на болоте»

Дети превращаются в лягушек. На полу выкладываются макеты кочек на разном расстоянии друг от друга, каждый должен попасть на все кочки по порядку.

Упражнение «Художники - натуралисты»Дети рисуют совместный рисунок по теме «Следы невиданных зверей».

Занятие 2. «МОЕ ИМЯ»

Цель: раскрытие своего «Я». Формирование чувства близости с другими людьми, достижение взаимопонимания и сплоченности.

Упражнение “ Росточек под солнцем” см. 1 занятие.

Упражнение “ Узнай по голосу”

Дети встают в круг, выбирают водящего. Он встаёт в центр круга и старается узнать детей по голосу.

Игра “ Моё имя”

Психолог задаёт вопросы ; дети по кругу отвечают .

Тебе нравится твоё имя?

Хотел бы ты , чтобы тебя звали по другому? Как?

При затруднении в ответах психолог называет ласкательные производные от имени ребёнка, а тот выбирает понравившееся.

Психолог говорит: “ Известно ли вам, что имена растут вместе с людьми? Сегодня вы маленькие и имя у вас маленькое. Когда вы подрастете, и имя подрастёт вместе с вами и станет полным, например: Маша – Мария; Дима – Дмитрий . т.д.

Игра “ Разведчики”

Дети выстраиваются змейкой друг за другом . В зале расставляются стулья беспорядочно .Первый в колонне ведёт запутывая, а последний запоминает этот путь и должен будет потом его воспроизвести.

Рисование самого себя.

Психолог предлагает нарисовать себя в трёх зеркалах:

в зелёном - такими, какими они представляются себе;

в голубом – какими они хотят быть;

в красном, – какими их видят друзья.

Упражнение “ Доверяющее падение”

Дети встают друг против друга и сцепляют руки. Один из детей встаёт на стульчик и падает спиной на сцепленные руки.

Упражнение “ Горячие ладошки”

ЗАНЯТИЕ 3. “НАСТРОЕНИЕ”

Цель: осознание своего эмоционального состояния, снижение психоэмоционального напряжения, развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим.

Упражнение “ Росточек под солнцем”

См. занятие 1.

Упражнение “ Возьми и передай”

 Скачать реферат