Синдром эмоционального выгорания в правоохранительной сфере

Содержание

Введение

1. Сущность синдрома эмоционального выгорания

2. Синдром эмоционального выгорания сотрудников правоохранительной сферы и пути его преодоления

Заключение

Литература

Приложение

Введение

В обществе меняется отношение людей к работе. Падает рейтинг ряда социально значимых профессий – в том числе и сотрудников правоохранительн

ых органов. В правоохранительной сфере люди теряют уверенность в стабильности своего социального и материального положения, в гарантированности рабочего места. Обостряется конкуренция за престижную и высокооплачиваемую работу. Как следствие, растет психическое, эмоциональное напряжение, которое связано со стрессом на рабочем месте, появляется синдром эмоционального выгорания. Теме этого синдрома и его профилактике в правоохранительной сфере и посвящена данная работа.

1. Сущность синдрома эмоционального выгорания

Синдром эмоционального выгорания представляет собой состояние эмоционального, умственного истощения, физического утомления, возникающее в результате хронического стресса на работе.

Синдром эмоционального выгорания рассматривается как результат неблагоприятного разрешения стресса на рабочем месте. Эмоциональное выгорание обычно изучается на примере помогающих профессий (в нашем случае юристов – адвокатов), в то время как сам феномен выгорания встречается и в других сферах деятельности, связанных, например, с риском для жизни (работники правоохранительных органов, системы исполнения наказаний).

Выделяют три ключевых признака синдрома эмоционального выгорания:

ü предельное истощение,

ü отстраненность от клиентов (пациентов, учеников) и от работы,

ü ощущение неэффективности и недостаточности своих достижений.

Развитию синдрома эмоционального выгорания, предшествует период повышенной активности, когда человек полностью поглощен работой, отказывается от потребностей, с ней не связанных, забывает о собственных нуждах, затем наступает первый признак – истощение. Истощение определяется как чувство перенапряжения и исчерпания эмоциональных и физических ресурсов, чувство усталости, не проходящее после ночного сна. После периода отдыха (выходные, отпуск) данные проявления уменьшаются, однако по возвращении в прежнюю рабочую ситуацию возобновляются.

Вторым признаком синдрома эмоционального выгорания является личностная отстраненность. Это особенно характерно для адвокатов. Профессионалы, испытывающие выгорание, используют отстраненность, как попытку справиться с эмоциональными стрессорами на работе изменением своего сострадания к «клиенту» через эмоциональное отстранение. В крайних проявлениях человека почти ничего не волнует из профессиональной деятельности, почти ничто не вызывает эмоционального отклика – ни положительные обстоятельства, ни отрицательные. Утрачивается интерес к «клиенту», он воспринимается как неодушевленный предмет, само присутствие которого порой неприятно.

Третьим признаком синдрома выгорания является – ощущение утраты собственной эффективности или падение самооценки в рамках выгорания. Люди не видят перспектив для своей профессиональной деятельности, снижается удовлетворение работой, утрачивается вера в свои профессиональные возможности.

Выделяют пять ключевых групп симптомов, характерных для синдрома выгорания:

1. Физические симптомы:

ü Усталость, физическое утомление, истощение.

ü Уменьшенный или увеличенный вес.

ü Недостаточный сон, бессонница.

ü Плохое общее состояние здоровья (в том числе по ощущениям).

ü Затрудненное дыхание, отдышка.

ü Тошнота, головокружение, чрезмерная потливость, дрожание.

ü Гипертензия (повышенное давление).

ü Язвы, нарывы.

ü Сердечные болезни.

2. Эмоциональные симптомы:

ü Недостаток эмоций, неэмоциональность

ü Пессимизм, цинизм и черствость в работе и личной жизни.

ü Безразличие и усталость.

ü Ощущения фрустрации и беспомощности, безнадежность.

ü Раздражительность, агрессивность.

ü Тревога, усиление иррационального беспокойства, неспособность сосредоточиться.

ü Депрессия, чувство вины.

ü Нервные рыдания. Истерики. Душевные страдания.

ü Потеря идеалов или надежд или профессиональных перспектив.

ü Увеличение деперсонализации своей или других. (Люди становятся безликими, как манекены.).

ü Преобладает чувство одиночества.

3. Поведенческие симптомы:

ü Рабочее время больше 45 часов в неделю.

ü Во время рабочего дня появляется усталость и желание прерваться, отдохнуть.

ü Безразличие к еде; стол скудный, без изысков.

ü Малая физическая нагрузка.

ü Оправдание употребления табака, алкоголя, лекарств.

ü Несчастные случаи (например, травмы, падения, аварии и т.д.).

ü Импульсивное эмоциональное поведение.

4. Интеллектуальное состояние:

ü Уменьшение интереса к новым теориям и идеям в работе.

ü Уменьшение интереса к альтернативным подходам в решении проблем (например, в работе).

ü Увеличение скуки, тоски, апатии или недостаток куража, вкуса и интереса к жизни.

ü Увеличение предпочтения стандартным шаблонам, рутине, нежели творческому подходу.

ü Цинизм или безразличие к новшествам, нововведениям.

ü Малое участие или отказ от участия в развивающих экспериментах (тренингах, образовании).

ü Формальное выполнение работы.

5. Социальные симптомы:

ü Нет времени или энергии для социальной активности.

ü Уменьшение активности и интереса к досугу, хобби.

ü Социальные контакты ограничиваются работой.

ü Скудные взаимоотношения с другими, как дома, так и на работе.

ü Ощущение изоляции, непонимания других и другими.

ü Ощущение недостатка поддержки со стороны семьи, друзей, коллег.

Рассмотрим факторы, способствующие развитию синдрома эмоционального выгорания. Ключевым компонентом развития синдрома выгорания является стресс на рабочем месте: несоответствие между личностью и предъявляемыми ей требованиями. К организационным факторам, способствующим выгоранию, относятся следующие: высокая рабочая нагрузка; отсутствие или недостаток социальной поддержки со стороны коллег и начальства; недостаточное вознаграждение за работу, как моральное, так и материальное; невозможность влиять на принятие важных решений; двусмысленные, неоднозначные требования к работе; постоянный риск штрафных санкций (выговор, увольнение, судебное преследование); однообразная, монотонная и бесперспективная деятельность; необходимость внешне проявлять эмоции, не соответствующие реальным, например, необходимость быть эмпатичным; отсутствие выходных, отпусков и интересов вне работы.

Профессиональные факторы синдрома эмоционального выгорания будут рассмотрены в следующем разделе.

2. Синдром эмоционального выгорания сотрудников правоохранительной сферы и пути его преодоления

 Скачать реферат