Формула любви - теория и методика применения

Эмоциональные качества определяют психический облик человека, образуют эмоциональный тип его личности. Бывают натуры эмоциональные, сентиментальные, страстные и фригидные (холодные). Люди эмоционального типа легко возбудимы, эмоционально впечатлительны, импульсивны. Свои поступки они глубоко переживают, часто раскаиваются. Но в будущем вновь допускают импульсивные срывы. Люди сентиментального т

ипа склонны к самосозерцанию. На весь мир они смотрят сквозь призму своих эмоциональных состояний. Это чувствительно-пассивные типы. Они могут грешить, проливая слезы. Их чувства направлены на самих себя. Им присуще самолюбование своими чувствами. Они живут в мире эмоций. Страстные натуры эмоционально стремительны, упорны в достижении целей. Они живут напряженной, эмоционально насыщенной жизнью, у них постоянно имеется предмет страсти. Бурную энергию они тратят в полной мере. Предметы их страстей могут быть как достойными и значимыми, так и незначительными и даже вредными. Эмоционально-фригидные типы – люди холодного рассудка. Их эмоциональные проявления минимальны, они не способны проникаться эмоциональным состоянием других людей, предвидеть их возможные реакции в тех или иных ситуациях. Они лишены чувства сопереживания.

Первое, что необходимо сделать при знакомстве с заинтересовавшим вас человеком – определить эмоциональный тип его личности. Это с учетом темперамента и характера даст понимание психического облика предполагаемого партнера и подскажет приемы общения с ним. Не вызывает сомнения тот факт, что такие черты характера как нервозность, неуравновешенность, замкнутость и другие значительно усложняют процесс общения.

Еще более важно найти ключ к управлению эмоциями партнера, определив основной для него способ восприятия информации. Вы уже знаете о том, что все люди делятся по восприятию окружающего мира на визуалов, аудиалов и кинестетиков. Хорошо, когда основной тип восприятия партнера совпадает с вашим, но вероятна ситуация, что он «смотрит» на окружающий мир другим способом, и тогда понять даже близкого человека бывает очень непросто.

Определить тип восприятия человека несложно. Люди, воспринимающие мир визуальным образом, если их попросить рассказать о каком-то запомнившемся событии, обязательно вспомнят, как все выглядело: ярко светило солнце или была пасмурная погода, цвета окружающей природы, автомобилей, одежду. «Слуховые» люди активно реагируют, положительно или отрицательно, на шумовые эффекты, например, звуки морского прибоя или вой автомобильной сигнализации, а в тишине даже на такие незначительные, как стук часового механизма настольных или настенных часов. Люди чувственного типа часто упоминают о своих ощущениях, делятся переживаниями и всегда доверяют своей интуиции.

Ухаживая за людьми, воспринимающими мир визуальным образом, проводите с ними как можно больше времени вместе, гуляйте в живописных местах, посещайте музеи, художественные выставки, постоянно смотрите на них. Они активно реагируют на комплименты по поводу своей внешности, хотят, чтобы замечали их привлекательность, восхищались нарядами и всегда говорили об этом.

Общаясь со «слуховыми» люди», постоянно беседуйте, читайте наизусть стихи, пойте, если есть музыкальный слух, посещайте театры и концерты. Не забывайте любое приятное для вас действие партнера обязательно сопровождать похвалой. Для человека со слуховым типом восприятия информации долгий и задушевный разговор – лучшая прелюдия для секса. Даже посредственный половой акт покажется прекрасным, если будет сопровождаться нужными словами. Смиритесь с тем, что ваш партнер будет постоянно слушать музыку, возможно, играть на каком-нибудь музыкальном инструменте, петь, болтать. Если вы по жизни немногословный человек, сложности в общении с такими людьми вам гарантированы.

Чтобы сблизиться с человеком чувственного типа, необходимо раскрыть перед ним свои чувства: говорить о том, что вы ощущаете и переживаете, показывать свою уязвимость, выражать сострадание к другим людям. Чувственный партнер жаждет любви и внимания, никакие слова не заменят для него постоянное присутствие близкого человека. Он любит прикосновения, поцелуи, объятия, ценит чувственные ощущения от массажа и горячей ванны, ему нравится загорать, получать удовольствие от еды и питья. Поскольку чувственные люди отзывчивы не только на тактильные и вкусовые, но и на ароматические стимулы, обязательно воздействуйте и на эти рецепторы, используя запахи любимой косметики.

Основа создания благоприятного эмоционального фона – это умение слушать. Всегда поворачивайтесь лицом к говорящему и поддерживайте с ним визуальный контакт. Старайтесь, чтобы ваша поза и жесты говорили о том, что вы слушаете очень внимательно. Если не совсем ясно, о чем говорит собеседник, необходимо дать ему это понять путем постановки уточняющих вопросов. Поскольку большая часть общения является невербальной, будьте внимательными не только к словам. Следите за выражением лица говорящего и за тем, как он смотрит на вас, следите за его тоном голоса и скоростью речи. Обращайте внимание на то, способствуют ли невербальные сигналы усилению речи говорящего или они противоречат высказываемым словам.

Чем больше говорящий чувствует одобрение, тем точнее он выразит то, что хочет сказать. Любые отрицательные действия со стороны слушающего вызывают защитную реакцию, чувство неуверенности и настороженность в общении. Не притворяйтесь, что слушаете, это бесполезно, отсутствие интереса и скука неминуемо проявятся в выражении вашего лица или в жестах. Притворство обычно воспринимается как оскорбление и лучше признаться, сославшись на занятость, что в данный момент вы слушать не можете. Не перебивайте без надобности, большинство из нас в общении перебивают друг друга, делая это подчас неосознанно. Если вам необходимо перебить кого-либо в серьезной беседе, помогите затем восстановить прерванный ход мыслей собеседника. Каждый неосознанно склонен судить, оценивать, одобрять или не одобрять то, о чем говорится, но не делайте поспешных выводов, именно такие субъективные оценки заставляют собеседника занять оборонительную позицию. Когда вы мысленно не соглашаетесь с говорящим, то, как правило, прекращаете слушать и ждете своей очереди высказаться. А уж когда начинаете спорить, то настолько увлекаетесь обоснованием своей точки зрения, что подчас уже не слышите собеседника. Если возникает настоящее несогласие, следует обязательно выслушать собеседника внимательно и до конца, с тем чтобы понять, с чем именно вы не согласны, а уж после этого излагать свою точку зрения.

Не будьте излишне чувствительными к эмоциональным словам. Слушая сильно взволнованного собеседника, будьте осторожны и не поддавайтесь воздействию его чувств, иначе можно пропустить смысл сообщения. Будьте внимательны к эмоционально заряженным словам и выражениям, слушайте только их смысл. Ваши собственные чувства могут блокировать понимание того, что вам действительно необходимо узнать.

Не давайте совета, пока не просят. Непрошеный совет дает, как правило, тот, кто никогда не поможет. Но в тех случаях, когда у вас действительно просят совета, постарайтесь понять, что собеседник хочет узнать на самом деле. Всегда придерживайтесь одобрительной установки по отношению к собеседнику. Это создает благоприятную атмосферу для общения. Одним из простых путей формирования такой атмосферы является юмор. Хорошая шутка, а еще лучше, шутка в свой адрес иногда бывает просто незаменима. Расскажите, как вы попали в какое-нибудь смешное и затруднительное положение, это сделает атмосферу общения легкой, веселой и непринужденной.

 Скачать реферат