Взаимосвязь эмоционального интеллекта и тревоги у студентов

Текст опросника

Я часто хандрю и пребываю в мрачном настроении без видимой причины.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

2. Я умею "отпускать вожжи" и не пытаюсь всегда и все контролировать в моей жизни.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

3. В кино я благодарный зритель - меня легко рассмешить и заставить плакать, и мне это н

равиться.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

4. В повседневной жизни эмоции часто мне мешают.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

5. Когда я сильном гневе, я могу что-нибудь сломать, разбить и даже ударить человека.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

6. Я легко вижу когда мне говорят неправду.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

7. Я слежу за тем, чтобы получать удовольствие от маленьких радостей жизни.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

8. Я могу заболеть от собственных эмоций.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

9. У меня есть стойкие симпатии и антипатии, и я с трудом меняю свое мнение о людях.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

10. Если что-то вывело меня из себя, мне удается довольно быстро успокоиться.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

11. Когда мне нужно выступать перед аудиторией, я почти не ощущаю физических проявлений волнения.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

12. Я страдаю "синдромом скороварки": если что-то меня раздражает, я долго сдерживаюсь, а потом взрываюсь.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

13. Мне часто случается дуться, обижаться на кого-нибудь.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

14. Если у меня возникает проблема в отношениях с кем-либо, то я легко могу поговорить с ним об этом.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

15. В детстве я часто капризничал (а).

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

16. Я умею нравиться и добиваться популярности.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

17. Я обладаю хорошей интуицией в человеческих отношениях, хорошо чувствую людей.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

18. Мне легко внушить чувство вины.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

19. Люди охотно изливают мне душу.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

20. Мне часто случается действовать в ущерб своим интересам под влиянием эмоций.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

21. Когда у меня плохое настроение, я посылаю всех куда подальше.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

22. Мне очень трудно принимать критику, даже обоснованную и конструктивную.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

23. Я хороший дипломат.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

24. Чтобы хорошо себя чувствовать, мне нужно выражать себя в искусстве (живописи, музыке и т.д.).

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

25. Когда я слишком взволнован (а) хорошей новостью, я могу потерять сон.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

26. Я слишком много работаю - вплоть до того, что жертвую своим отдыхом и развлечениями.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

27. Я довольно часто медитирую или молюсь.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

28. Мне всегда было трудно сказать "я тебя люблю".

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

29. Я нуждаюсь в регулярном общении с природой.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

30. В детстве родители недостаточно прислушивались к моим эмоциям.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

31. Я могу долго держать зло на тех, кто причинил мне боль.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

32. Я внимательно отношусь к качеству своей жизни.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

33. Я мирюсь с тем, что не могу все узнать, все понять или все объяснить в своей жизни и в жизни других людей.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

34. Когда мне грустно, я стараюсь поднять себе настроение и не позволить себе впасть в уныние.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

35. Когда я что-то предлагаю коллегам (или выступаю на собрании), ко мне часто прислушиваются.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

36. Я испытываю неловкость, когда вижу наигранные эмоции, вроде тех, что присутствуют по сценарию в некоторых телепередачах.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

37. Я предпочитаю читать романы, а не очерки и эссе.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

38. Когда я мысленно возвращаюсь к своим самым светлым воспоминаниям, я вновь испытываю сильные эмоции.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

39. Мне часто требуется время, чтобы осознать, что я нервничаю.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

40. Я в состоянии выслушать и понять точку зрения собеседника, даже если я ее не разделяю.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

41. Иногда я плохо понимаю свои эмоциональные реакции.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

42. Я в значительной степени доверяю своей интуиции при принятии решений.

а) верно б) скорее верно в) скорее не верно г) не верно

 Скачать реферат