Гигиена спортивной обуви и одежды

при опытной носке изделий - теплоощущения спортсменов;

при оценке изделий посредством исследования функционального состояния организма при моделировании спортивной деятельности - температура и влажность внутриобувного пространств;

при гигиенической оценке обуви с использованием синтетических материалов - санитарно-химическое исследование, предусматривающее изучение химической стабильнос

ти с целью установления возможности миграции химических веществ и степени их вреда для организма спортсмена в процессе эксплуатации спортивной обуви.

Учитывая необходимость обеспечения безопасности для потребителя, в качестве определяющего показателя рекомендуется уровень окисляемости в пределах допустимого (10 мг/м3 O2).

Выявлена зависимость формирования показателей микроклимата внутриобувного пространства от свойств обувных материалов, с одной стороны, и функционального состояния стопы - с другой.

Материалы исследования позволили определить основные критерии комфортности спортивной обуви с ортотиксом - показатели, характеризующие "нормальное состояние" стопы и всего организма в процессе эксплуатации:

отсутствие механических повреждений стопы и травм;

отсутствие токсического воздействия на стопу и организм;

температура стопы в пределах 27,2 - 32,00С;

средняя температура внутриобувного воздуха в системе "стопа-носок" - 30,0С, а в системе "носок-ортотикс" - 30,070С;

относительная влажность внутриобувного пространства в системе" стопа-носок" 72,5-80,0%, а в системе "носок-ортотикс" 75,0 - 85,0%;

давление обуви на стопу вне пределов максимальной степени обжатия при усредненной температуре стопы - 28,370С.

Ортотикс, создающий индивидуальное ложе для стопы и направленный на повышение комфортности обуви, профилактику плоскостопия и травм стопы и предназначенный для спортсменов высшей квалификации, не ухудшает гигиенических свойств обуви, а по некоторым показателям повышает ее гигиеничность.

Стелька-ортотикс должна оцениваться как структурная единица внутренней обуви в единой системе "обувь-стелька-носок".

Разработанные гигиенические нормали этой системы могут служить основой для работы по сертификации спортивной обуви с вкладными стельками и без них.

В гигиеническом отношении внедрение ортотиксов в практику спорта следует считать целесообразным при параллельном проведении соответствующих исследований в спортивно-техническом направлении (демпфирующих свойств).

Большинство научных исследований свидетельствует о негативном влиянии на двигательный аппарат систематически повторяющихся ударных нагрузок и важности их демпфирования.

Минимизация ударных нагрузок при локомоциях человека происходит как в самом двигательном аппарате, так и в обуви, покрытиях, по которым он передвигается.

При этом вероятность появления микротравм, болей, а также степень комфортности передвижений существенно зависят от демпфирования нагрузок каждой из этих систем.

П. Бриш (1989) показал, что в процессе бега в зависимости от свойств материала подошвы спортивной обуви происходит более быстрое изменение амплитуды давления во времени. Тем самым более жесткие материалы низа обуви сокращают время контакта с опорой.

Избежать этого помогут снижение плотности деталей низа и отдельных слоев подошвы.

На наш взгляд, удлинение времени действия ударной волны, даже при очень жестком низе, может обеспечить ортотикс, что приведет к улучшению демпфирования ударных нагрузок, приходящихся на стопу спортсмена. Это является одной из важных конструкторских задач при создании комфортной спортивной обуви.

Оценивая перспективы использования ортотиксов в спортивной практике, следует учитывать, что наряду с комфортностью для стопы на первое место выходят упруго-рессорные и демпфирующие свойства конструкций, что нуждается в изучении.

Промышленное изготовление ортотиксов невозможно без создания банка данных по спортивной стопе с учетом возрастных, половых и спортивно-видовых особенностей.

При этом конструирование новых спортивных изделий должно осуществляться не по аналогам, часто зарубежным, с переносом как положительных, так и отрицательных их качеств, а по нормативам, в основном гигиеническим.

Насыщение отечественного рынка высококачественной спортивной обувью и создание стабильного экспортного потенциала возможны только при условии комплексного решения всех исследованных проблем обеспечения комфортности, в том числе гигиенического плана.

Заключение

Таким образом, спортивная одежда должна поддерживать оптимальное тепловое равновесие организма во время занятий физическими упражнениями, быть легкой, удобной, не стеснять движений, соответствовать по росту и полноте, защищать от травм и механических повреждений. Важное значение имеют теплозащитные свойства одежды, ее гигиенические свойства, а также гигиенические свойства тканей, из которых она изготавливается.

Гигиенические требования к спортивной обуви во многом совпадают с требованиями к спортивной одежде. Спортивная обувь должна быть удобной, легкой, прочной, мягкой и эластичной. Она должна иметь хорошую водоупорность, достаточную вентилируемость, после увлажнения не терять гибкости и не изменять форму и размеры. Спортивная обувь должна соответствовать погодным условиям и особенностям занятий различными видами физических упражнений.

Материалы обуви должны быть прочными, обладать плохой теплопроводностью (для зимней обуви), хорошей воздухопроницаемостью, защищать от сырости, охлаждения и механических воздействий. Конструкция обуви должна иметь его достаточную вентиляцию, предотвращающую перегревание стоп и потливость. Все приведенные гигиенические требования взаимосвязаны и могут быть объединены в одно комплексное требование - конструкция и материал обуви при носке должны обеспечивать оптимальный микроклимат вокруг ног человека: температура 21-33 °С, влажность 60-73% (в обуви из натуральной кожи - 64, 3%), содержание углекислоты - 0, 8%.

Спортивная обувь должна иметь минимальную массу, а ее низ обладать амортизирующей способностью.

Литература

1. Волков В.М., Мильнер Е.Г. Человек и бег. - М.: Физкультура и спорт, 2001. - 144 с., ил.

2. Галицкий А.В. Баня парит - здоровье дарит. - М.: Панорама, 2006. - 64 с.

3. Гигиена труда / Под ред. К.С. Петровского: В 2 т. Т.1. - М.: Медицина, 1989. - 512 с.

4. Казначеев В.П. Современные аспекты адаптации. - Новосибирск: Наука, 1995. - 192 с.

5. Лаптев А.П., Полиевский С.А. Гигиена: Учебник для ин-тов и техн. физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2007. - 368 с., ил.

 Скачать реферат