Исследование влияния фитнесс-тренинга на коррекцию фигуры женщин 35-45 лет
Во второй группе показатели были ниже. Данные приведены в табл.33.
Таблица 33
Дата | Апр. | Май | Июнь | ign="center">Июль | Авг. | Окт. | Нояб. | Дек. |
1. Колупаева Т.В. | ||||||||
Сила (к-во подъемов) | 21 | 22 | 24 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) | 60 | 60 | 60 | |||||
Вес тела | 60 | 59 | 57 | |||||
Индекс массы тела | 21,5 | 21,5 | 21,5 | |||||
Голень | 35 | 35 | 35 | |||||
Бедра | 91 | 91 | 91 | |||||
Таз | 90 | 90 | 90 | |||||
Талия | 62 | 61 | 61 | |||||
Грудь | 92 | 92 | 92 | |||||
2. Иваницкая В.В. | ||||||||
Сила (к-во подъемов) | 23 | 24 | 27 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) | 62 | 60 | 58 | |||||
Вес тела | 62 | 60 | 59 | |||||
Индекс массы тела | 23 | 22 | 22 | |||||
Голень | 37 | 37 | 37 | |||||
Бедра | 93 | 93 | 92 | |||||
Таз | 90 | 90 | 89 | |||||
Талия | 69 | 68 | 67 | |||||
Грудь | 92 | 91 | 91 | |||||
3. Маслова О.А. | ||||||||
Сила (к-во подъемов) | 20 | 22 | 24 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) | 60 | 60 | 60 | |||||
Вес тела | 60 | 59 | 58 | |||||
Индекс массы тела | 21,5 | 21 | 21 | |||||
Голень | 30 | 30 | 30 | |||||
Бедра | 91 | 90 | 90 | |||||
Таз | 90 | 89 | 87 | |||||
Талия | 62 | 62 | 60 | |||||
Грудь | 92 | 92 | 92 | |||||
4. Смирнова Т.А. | ||||||||
Сила (к-во подъемов) | 12 | 13 | 14 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) | 70 | 69 | 65 | |||||
Вес тела | 75 | 74 | 70 | |||||
Индекс массы тела | 19 | 19 | 18 | |||||
Голень | 38 | 38 | 38 | |||||
Бедра | 98 | 97 | 95 | |||||
Таз | 99 | 98 | 95 | |||||
Талия | 76 | 75 | 72 | |||||
Грудь | 99 | 98 | 96 | |||||
5. Новикова Е.И | ||||||||
Сила (к-во подъемов) | 10 | 11 | 12 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) | 88 | 87 | 85 | |||||
Вес тела | 87 | 85 | 83 | |||||
Индекс массы тела | 23 | 22 | 21 | |||||
Голень | 38 | 38 | 38 | |||||
Бедра | 95 | 94 | 93 | |||||
Таз | 92 | 91 | 90 | |||||
Талия | 80 | 78 | 76 | |||||
Грудь | 99 | 99 | 98 | |||||
6. Матвеева Г.С. | ||||||||
Сила (к-во подъемов) | 13 | 15 | 17 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) | 65 | 65 | 65 | |||||
Вес тела | 65 | 64 | 63 | |||||
Индекс массы тела | 19 | 19 | 18 | |||||
Голень | 31 | 31 | 31 | |||||
Бедра | 88 | 87 | 86 | |||||
Таз | 86 | 85 | 84 | |||||
Талия | 76 | 74 | 72 | |||||
Грудь | 88 | 86 | 86 | |||||
7. Смирнова Т.А. | ||||||||
Сила (к-во подъемов) | 10 | 11 | 12 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) | 70 | 70 | 66 | |||||
Вес тела | 75 | 74 | 72 | |||||
Индекс массы тела | 19 | 19 | 18 | |||||
Голень | 38 | 37 | 37 | |||||
Бедра | 98 | 96 | 95 | |||||
Таз | 99 | 98 | 97 | |||||
Талия | 76 | 75 | 73 | |||||
Грудь | 99 | 98 | 98 | |||||
8. Куфарова Ф.Т. | ||||||||
Сила (к-во подъемов) | 20 | 23 | 26 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) | 62 | 62 | 61 | |||||
Вес тела | 59 | 59 | 57 | |||||
Индекс массы тела | 21 | 21 | 20 | |||||
Голень | 33 | 33 | 33 | |||||
Бедра | 75 | 75 | 74 | |||||
Таз | 72 | 72 | 71 | |||||
Талия | 60 | 60 | 59 | |||||
Грудь | 77 | 77 | 77 | |||||
9. Якименко М.М. | ||||||||
Сила (к-во подъемов) | 14 | 16 | 18 | |||||
Пульс в покое (ЧСС) | 70 | 69 | 67 | |||||
Вес тела | 75 | 73 | 70 | |||||
Индекс массы тела | 19 | 19 | 18 | |||||
Голень | 38 | 39 | 39 | |||||
Бедра | 98 | 96 | 93 | |||||
Таз | 99 | 99 | 97 | |||||
Талия | 76 | 76 | 76 | |||||
Грудь | 96 | 96 | 96 |
Другие рефераты на тему «Спорт и туризм»:
Поиск рефератов
Последние рефераты раздела
- Воспитание координационных способностей сноубордистов 13-14 лет, специализирующихся на акробатических дисциплинах
- Виды и формы упражнений для сидячих людей
- Влияние на женский организм занятий единоборствами
- Имидж туристской фирмы
- Двигательная активность и ее влияние на здоровье
- Деятельность турорганизации
- Иерусалим – священный город трех религий