Подвижные игры

Оглавление

1. Введение 6

2. Достань яблоко 6

3. Найди место 6

4. Раздавить шарик соперника 6

5. Разыгрывание приза на счет "три" 7

6. Кегля 7

7. Колпак на колпаке 7

8. Проворная голова 7

9. Бабочка 7

10. Надень колпак 7

11. Марафон 8

12. Водолаз 8

13. Передавай шапку 8

14. Кто самый ловкий? 8

15. Откуси яблоко 8

16. Быс

трые водоносы 8

17. Веревочка 9

18. Паровозик 9

19. На рыбалке 9

20. Морской мир 10

21. Клубок 10

22. Море волнуется 10

23. Зайцы и морковка 10

24. Узнай меня 10

25. Кто ведущий? 11

26. Сельди в бочке 11

27. Мокрая курица 11

28. Записки 11

29. Горелки 12

30. Зайчик 12

31. Гуси 13

32. Толкачики 13

33. Щетка 13

34. Ромбы 14

35. В обе стороны 14

36. Мышеловка 15

37. 12 палочек 15

38. Поезда идут в депо 16

39. Жмурки со жгутом 16

40. Дружные салки 16

41. Рыбак 17

42. Пятнашки 17

43. Шаг за шагом 18

44. Земельки 19

45. Точно в цель 19

46. Кот и мыши 19

47. Скорее в круг! 20

48. Попробуй отними! 20

49. Выбей мяч 21

50. Лисы и охотники 21

51. По порядку номеров 22

52. Девять стеклышек 23

53. Скучно так сидеть 23

54. Кто задел? 23

55. Кошки-мышки 24

56. Третий лишний 24

57. Шарик 24

58. Клоун 24

59. Бабушкин клубок 25

60. Классики 25

61. Поймай воробышка 25

62. Займи домик 25

63. Горелки с платочком 26

64. Плетень 26

65. Вороны и воробьи 26

66. Покупатель и горшок 27

67. Пожарная команда 27

68. Поезда 27

69. Больная кошка 28

70. Один в круге 28

71. Мышеловка 28

72. Ведьма 29

73. Прятки 29

74. Разбойники 29

75. Качели 29

76. Воздушный шарик 30

77. Вот такая я змея! 30

78. Спрятанные конфеты 30

79. Скачки 30

80. Кто последний? 30

81. Бой подушками 31

82. По весу стройся! 31

83. Стоп! 31

84. Маятник 32

85. Качели для двоих 32

86. Гуси-лебеди 32

87. Чур на дереве! 33

88. Веселые силачи 33

89. Картошка 33

90. Вышибалы 34

91. Сыщик, ищи вора 34

92. Дедушка Водяной 34

93. Король 35

94. Удочка 35

95. Водяные жмурки 35

96. Невод 36

97. Стрелой сквозь обруч 36

98. Крепкие и надежные друзья 36

99. У медведя во бору 37

100. Коробочки 37

101. Ловушка 38

102. Колокольчик здесь 38

103. Столбы 38

104. Клюнь приз 39

105. В шляпе 39

106. Танец с предметом 39

107. Капитан, корабль, рифы 39

108. Переход пропасти 40

109. Охотники 40

110. Рыбки 40

111. Приглашение 41

112. Утка-Гусь 41

113. Шарики в штанах 41

114. Русалочки 42

115. Ласка-салка 42

116. Щелчки 42

117. Перекати мяч 42

118. Боулинг по-русски 43

119. ПМЖП 43

120. Оторви тянучку 44

121. Свали чурбачок 44

122. Повелитель лунки 44

123. Стоп, машина! 44

124. Укротитель диких зверей 45

125. Зеленая ягодка, красная ягодка 45

126. Морская артиллерия 46

127. Веселые музыканты 46

128. Футбол с пуговицами 46

129. Шарик 46

130. Жучок 47

131. Зоопарк 47

132. Почта 47

133. Малечена-калечина 48 Введение

Спорт вступает в тот этап развития, когда рост достижений связан с поиском уникально талантливых спортсменов, бережным культивированием их способностей в течение всей многолетней подготовки, ювелирной шлифовкой мастерства на основе данных современной науки. Таким образом, наука о спорте — закономерный результат многолетней аналитико-познавательной деятельности и обобщающих исследований в области спортивной тренировки и соревнований. Анализ содержания и структуры науки о спорте свидетельствует о том, что ее назначение — познание явлений спорта и спортивной деятельности, объединенных в центральную дисциплину — теорию и практику спорта. И только высококвалифицированный специалист, тренер-ученый, может воспитать спортсмена, готового подняться на спортивный Олимп.

1. Достань яблоко

Дополнительно: тазы, яблоки

Для игры необходим большой таз с водой. В таз бросают несколько яблок, а затем игрок встает на колени перед тазом, держа руки за спиной, и пытается зубами поймать яблоко и достать его из воды.

2. Найди место

Дополнительно: палка, стулья

Ставят стулья (в ряд, по кругу и т.п.). Водящий берет длинную палку и начинает обходить сидящих на стульях. Если около кого-то он стукнет палкой о пол, то этот играющий должен встать со стула и пойти следом за водящим. Так водящий ходит вокруг стульев, стучит то тут, то там, и вот за ним следует целая свита. Водящий начинает удаляться от стульев, ходит кругами, змейкой; остальные повторяют все за ним. Вдруг, в неожиданный для всех момент, водящий дважды стучит по полу. Это сигнал к тому, чтобы все немедленно заняли места на стульях. А это теперь не так-то просто, поскольку стулья смотрят в разные стороны. Сам водящий старается занять место одним из первых. Теперь водит тот, кому не досталось места.

3. Раздавить шарик соперника

Дополнительно: воздушные шары

Участникам дается по одному надутому воздушному шарику, который они привязывают к левой ноге. Правой же ногой надо раздавить шарик соперника.

4. Разыгрывание приза на счет "три"

Дополнительно: стулья

Участника стоят друг против друга - перед ними на стуле лежит приз. Ведущий считает: раз, два, три .ста, раз, два, три надцать, раз, два, три .дцать и т.д. Побеждает тот, кто окажется внимательней и первым возьмет приз, когда ведущий скажет - три.

5. Кегля

Дополнительно: кегли, стулья

Играющий становится перед стулом с кеглей, идет 8-10 шагов вперед, останавливается. Затем ему завязывают глаза, предлагают повернуться вокруг себя один-два раза, пройти то же количество шагов обратно к стулу и, подняв руку, сверху опустить ее на кеглю. Выполнивший задание получает приз.

6. Колпак на колпаке

Дополнительно: бумажные колпаки, нить

Склейте один большой колпак и несколько маленьких – желательно, разноцветных. Маленькие колпаки подвешивают на крепкой нитке. Играющие по очереди надевают большой колпак и завязывают глаза. Надо три раза повернуться вокруг своей оси, присесть и, выпрямившись, попасть большим колпаком в маленький.

7. Проворная голова

Дополнительно: колпаки, иглы, воздушные шары

Участникам конкурса выдаются колпаки, на концах которых укреплены иглы. Необходимо как можно быстрее иглой лопнуть большее количество воздушных шаров.

8. Бабочка

Дополнительно: сачки, воздушные шары

Участники получают по большому сачку на длинной палке и по воздушному шарику. Задача игроков - как можно скорее поймать соперника в сачок, стараясь не "потерять" шарик.

9. Надень колпак

 Скачать реферат