Анализ сущности страха

Я предложила довести ситуацию «падения» до абсурда, чтобы Н. осознала истинный объект страха. Решающим моментом была проработка отвращения к своему телу. Девушке противно «всё», т.к. она спроецировала отношение к себе на окружающий мир. В данной ситуации важно было изменить отношение к себе, принять своё тело, полюбить себя любую. Выразив в образах зависть и отвращение, Н. избавилась от фиксаци

и на страхе стать непривлекательной.

Беседа 3

21 июля 1999 года.

Клиент: М.

Пол женский, 18 лет.

М: Если я ложусь спать одна дома, то чувствую сильнейший страх. Мне кажется, что вот-вот в окно кто-то постучит, и я вся цепенею…

С: Как ты думаешь, кто это может быть?

М: Это мертвецы! Больше всего на свете я боюсь трупов…, моргов и кладбищ. Даже рядом с ними не могу находиться.

С: Представь, пожалуйста, что ты идешь по ночному кладбищу.

М: О, это ужасно…

С: В какой части тела ты чувствуешь ужас?

М: В сердце.

С: Перемести его на этот стул. Как он выглядит?

М: Это большой белый шар. Когда он рядом, мне страшно. Он ужасает меня. Я беззащитная…

С: Не напоминает ли тебе это состояние какую-нибудь ситуацию из прошлого?

М: (дрожащим голосом)Сейчас я вспомнила, что когда мне было 13 лет, мой старший брат закрыл меня в комнате с умершей бабушкой. Я очутилась одна в темноте, светила луна. Увидев её труп на столе, я закричала, но никто не услышал…

С: И с тех пор ты стала пугать себя мертвецами?

М: Так и есть. (грустно улыбается)

С: Вернёмся к белому шару. Стань им. Что ты хочешь от М, шар?

М (от лица шара): Пугать её, это моя роль.

С: Шар, что ты говоришь М?

М (в роли шара, громко восклицает): Не шляйся!!! (Мы обе смеёмся)

С: Чья это фраза?

М: Мамина. Точно, она всегда, запрещая мне поздно возвращаться домой, запугивала. Ведь я слушаюсь только тогда, когда мне страшно.

С: Стань, пожалуйста, М. Предлагаю тебе дать почувствовать шару то же, что чувствуешь ты, когда пугаешься. Представь, что он идет по кладбищу. Пусть твой страх из сердца лучом передается шару. Что с ним происходит?

М: Он уменьшается.

С: Отлично, продолжай этот процесс. Передай ему весь страх.

М: Мне уже жалко его…Он такой испуганный, несчастный…

С: Хочешь ли ты проявить к нему добрые чувства?

М: Да, очень. Я обнимаю его, жалею.

С: Продолжай столько, сколько тебе хочется.

М: Он радуется. А сейчас он прыгнул ко мне в сердце.

С: Он нравится тебе?

М: Очень.

С: Согласна ли ты всегда быть с ним и принять как часть себя?

М: Да. Теперь он будет действовать, только если мне действительно грозит опасность.

С: Хорошо, давай представим, что ты оказалась на кладбище ночью…

М: Это удивительно: мне совсем не страшно.

С: А как насчёт того, чтобы переночевать одной?

М: Я бы с удовольствием сейчас уснула одна в своей постели. Страх исчез. Спасибо.

Беседа 4

17 сентября 1999 года.

Клиент: Л.

Пол женский, 20 лет.

Л: Я очень боюсь пауков, и, как назло, они постоянно попадаются мне на глаза.

С: Чем конкретно ты пугаешь себя с помощью этих насекомых? Что ты ожидаешь от них в воображении?

Л: Мне страшно, даже когда я их вижу, а если они начинают приближаться…

С: Что происходит?

Л: Паук может оказаться на моей руке, заползти мне под одежду – это ужасно!

С: Почему?

Л: У него такие противные лапы, их много, они все в мелких тонких волосках, противно ощущать их на теле.

С: Где в теле ты чувствуешь это отвращение?

Л: В желудке.

С: Что это такое?

Л: Это серые комочки с красными прожилками.

С: Как ты к ним относишься?

Л: Мне очень неприятно думать об этом…

С: Может быть, ранее ты оказывалась в таких ситуациях, в которых испытывала сходные чувства?

Л: Вообще-то, да. Около года назад я общалась с мужчиной, который, выпив, начинал приставать ко мне, распускать руки. Я чувствовала то же отвращение по отношению к нему.

С: Я предлагаю тебе представить здесь и сейчас этого человека, стоящим прямо перед тобой.

Л: Да.

С: Вот он снова начинает приставать к тебе. Что ты чувствуешь в это время?

Л (сначала равнодушно, а потом начинает повышать голос): Ну, хочется сказать «отстань»…достал, начинаю его ненавидеть, я бы врезала ему как следует, но он слишком сильный! Я злюсь на него!

С: На что похожа твоя злость?

Л: Это чёрное покрывало.

С: Где ты ощущаешь его?

Л: В голове.

С: Что бы ты хотела с ним сделать?

Л: Выпустить.

С: Сделай это. Что происходит?

Л: Оно вылетело и превратилось в чёрную кошку.

С: Она нравится тебе?

Л: Очень.

С: Хотела бы ты принять её, как часть своей личности?

Л: Да. Она прыгнула мне на шею и свернулась клубком, как тёплый шарфик.

С: Хорошо, а теперь давай снова представим этого мужчину, его действия…

Л: Мне всё равно…

С: Осталась ли злость?

Л: Нет.

С: А что произошло с серыми комочками?

Л: Их нет. Вместо них у меня есть кошка, которая теперь всегда будет защищать меня от «таких» людей. Если они попробуют причинить мне вред, она выцарапает им глаза!

С: Отлично! Теперь представь паука, ползущего к тебе. Чувствуешь ли ты страх?

Л: Нет. Теперь понятно, что насекомые здесь совсем не причём.

В данном случае страх насекомых стал проекцией страха перед мужчинами. Невыраженное чувство злости, держащее страх, выразилось в образе чёрного покрывала. Когда Л. изменила своё отношение к нему, проявила добрые чувства, она приняла ту часть своей личности, которую ранее подавляла. Она приняла решение о защите слабой части себя.

 Скачать реферат