Проведение прогулки в старшей группе детского сада

Дети, впервые приступившие к физкультурным занятиям на воздухе, постепенно привыкают к нагрузкам, поэтому вначале у большинства наблюдается обильная потливость. В течение одного-двух месяцев дети приспосабливаются к новым условиям и с предлагаемой нагрузкой справляются значительно легче: еще отмечается немного влажный лоб, затылок, но появляется здоровый румянец, эмоциональный подъем и интерес

к занятиям.

Когда же ребенок теряет интерес к игре и упражнениям, когда у него нарушается координация движений, появляется обильная потливость, он начинает жаловаться на усталость - это признаки чрезмерного утомления. Чаще всего переутомление наступает по двум причинам: физическая нагрузка на данном этапе для ребенка велика или он излишне тепло одет. Чаще именно вторая причина.

Таким образом, особенностью занятий на прогулке является обучение детей спортивным играм и упражнениям: прыжкам через скакалку, скольжениям, ходьбе на лыжах. В старшей группе дети обучаются элементам баскетбола, футбола, хоккея, учатся играть в бадминтон. Кроме того, во время занятий на прогулке дети закрепляют основные движения, которые они разучивали на предшествующих физкультурных занятиях.

Занятия на свежем воздухе расширяют знания детей о природных и погодных явлениях, помогают установить причинные связи между этими явлениями, что, влияет на развитие мышления и речи. Привлечение детей к подготовке необходимых для занятий пособий, а также к последующей их уборке, приведение в порядок костюмов и обуви, лыж, коньков, велосипедов и т.д. приучает к трудолюбию, аккуратности.

Организация различных физических упражнений и подвижных игр на воздухе оказывает положительное влияние на эмоциональное состояние детей, помогает укреплению воли, развитию смелости, самостоятельности. Создаются наиболее благоприятные условия для проявления товарищеских чувств, взаимопомощи.

Методика проведения, подбор и чередование упражнений и игр направлены на укрепление здоровья, улучшение физической подготовленности и повышение функциональных возможностей организма детей. Для полноценного физического развития и укрепления здоровья детей используются различные формы двигательной активности.

В зависимости от решаемых задач, возрастных особенностей детей и других условий определяются формы деятельности детей. Проведение на прогулке занятий, игр и упражнений с повышенной двигательной активностью позволяет одевать детей даже в холодный период года в облегченную спортивную одежду, что способствует закаливанию организма, снижению простудных заболеваний среди воспитанников дошкольных учреждений.

Таким образом, прогулка на свежем воздухе в сочетании с подвижными играми и занятиями физическими упражнениями создает прекрасные условия для оздоровления детей, повышения их двигательной активности и эмоционального настроя.