Технология приготоления блюд из экзотических видов рыб
Сибас не только вкусная, но и полезная рыба, которая служит хорошим источником протеинов. Содержание жиров в морском волке может значительно варьироваться, но обычно в 100 граммах содержится 1 грамм жирных кислот.
Рыба подаётся сСоусом "salsa verde", приготовленного из петрушки, мяты, орегано,ченока, оливок, каперсов, оликовоого масла, можно также подать с куриным муссом,соус на о
снове бальзамического ускуса,оливкого масла,соусом мисо.
2.4 Ассортимент. Краткая технология приготовления блюд из рыбы сибас
Сибас с луком пореем
400г рыба сибас 40г лук порей 50г помидоры 10г. растительное масло От лука порея отделить самый длинный лист и порезать вдоль на нитки. Затем запарить их в кипятке. Оставшийся лук порей нарезать кольцами, промыть два-три раза в воде и обжарить на сливочном масле. В конце жарки добавить нарезанный кубиками помидор. Филе сибаса положить кожей на доску сверху выложить лук порей, и накрыть вторым куском филе. Две половинки филе сибаса завязать нитками из лука и припустить в сотейнике накрытом крышкой до готовности. В конце добавить растительное масло, соль, перец черный молотый |
Выкладываем на тарелку и декорируем луком-пореем и поливаем соусом от припускания
Чилийский сибас в соусе мисо
1 стейк чилийского сибаса
Для маринада:
100 мл саке
100 мл мирииа
2 ст. Ложки пасты мисо
1 ст. Ложка сахара
Приготовление:
В платиковом контейнере смешать все игридиенты для маринада. Перелить 1 столовую ложку мариада в отдельную чашечку(понадобится.п ри декоре)
Стейк тщательно посушить бумажным полотенцем и мариовать.поставить в холодильник 18-24 часа.
Разогреть духовку до 200* С, одновременно включив гриль, выложить рубу на решётку, стоящую на протвине,поставить под гриль на 2-3 минуты. Затем выключить гриль и допечь рыбу до готовности, ещё 10-12 минут.подавать горячей,сбрызнув маринадом.
Ингредиенты |
Филе сибаса с крабами | ||
Сибас |
90 | ||
Фарш с крабами и шалот на сибас |
4 | ||
Картофель кружками |
3 | ||
Соль |
5 | ||
Специя (перец) |
0.2 | ||
Масло сливочное |
2 | ||
Масло оливковое |
2 | ||
Лимон |
0.5 | ||
Лук красный |
16 | ||
Масло сливочное |
2 | ||
Соус из латука к сибасу |
3 | ||
Лук-сибулет |
0.2 | ||
Фарш с крабами и шалот на сибас | |||
Крабы консервированные обработанные |
40 | ||
Лук-шалот |
27 | ||
Лук-сибулет |
7 | ||
Куриный мусс |
34 | ||
Лимон |
3 | ||
Соль |
0.6 | ||
Перец |
0.3 | ||
Куриный мусс | |||
Грудка куриная |
50 | ||
Сливки 33% |
60 | ||
Соль |
1 | ||
Специя (перец черный молотый) |
3 | ||
Яйцо куриное |
200 | ||
Крабы консервированные | |||
Крабы консервированные |
100 | ||
Технология приготовления и оформления блюда | |||
В филе без кожи и костей сделать два надреза вдоль (карманами). Положить туда фарш с крабами и закрыть. Другую сторону филе обмазать желтком и сверху обложить картофельными кружками (как чешуей). Вес п/ф примерно 160 г. Готовую рыбу сбрызнуть соком лимона. Посолить, поперчить и жарить со стороны картофеля до колера на сливочном и оливковом масле. Перевернуть и поместить в духовой шкаф до готовности при температуре 180°С. Гарнир: очищенный красный лук, нарезанный соломкой, обжарить на сливочном масле до готовности, поперчить и положить на тарелку. Сверху поместить готовую рыбу. Соус из латука взбить и пену выложить вокруг рыбы. Украсить резаным луком-сибулетом. | |||
Фарш с крабами и шалот на сибас | |||
Очищенный лук-шалот и лук-сибулет мелко порубить, смешать с крабами консервированными и куриным муссом. Полить соком лимона, посолить, поперчить. Все хорошо перемешать и хранить при температуре 2–4°С. | |||
Куриный мусс | |||
Мякоть куриной грудки измельчить в комбайне, не допуская нагревания (периодически выключать и убирать в холод). Затем добавить белок куриного яйца и сливки, охладить и протереть через сито, добавить соль, перец черный молотый. | |||
Крабы консервированные | |||
Крабы освободить от бумаги, внутренних пленок, лишнего сока. | |||
Картофель кружками (“чешуя”) | |||
Картофель очистить и вырезать из него цилиндры диаметром 2 см и высотой 3 см. На слайсере нарезать кружки толщиной примерно 2 мм, положить их в сотейник и довести до полуготовности в оливковом масле, разогретом до 90°С, примерно 1 мин. Выход готового блюда: 1000 г | |||
Соус из латука к сибасу | |||
У салата латук взять верхние листья и произвольно порезать. Очищенный лук репчатый и чеснок нарезать и обжарить до полуготовности на сливочном масле. Залить куриным бульоном “Кнорр”, размешанным в воде. Все довести до кипения и вылить густую часть в блендер (жидкость не выливать). Пробить и пропустить через конусное сито. Готовый соус хранить при температуре 2–4°С. | |||
Другие рефераты на тему «Кулинария и продукты питания»:
Поиск рефератов
Последние рефераты раздела
- Технология приготовления блюд из творога
- Анализ ассортимента и товароведная характеристика пюреобразных плодоовощных консервов для детского питания
- Австралийская кухня
- Биологическая роль углеводов
- Белорусская кухня
- Беларусская национальная кухня
- Анализ эффективности организации и планирования колбасного производства