Как за 30 дней стать на путь хозяина своей жизни

Задание.

Создайте себе мотиваторы. И пользуйтесь ими постоянно

День 30

Правило на сегодня. Бог наблюдает за тобой! Живи так, чтобы Ему было интересно!

Вот и подошло наше путешествие к началу нового и неизведанного, длиною в целую жизнь.

Все эти 29 дней ты, мой дорогой чемпион, осваивал азы, присматривался к теории, вел дневник мыслей и достижений.

Впереди тебя жде

т новая дорога в жизнь. Какой она будет- зависит от тебя.

Ну а если ты в бога не веруешь, то хочу пояснить что другие люди тоже не веруют в бога, а веруют в высший разум, космическую энергию, во вселенский разум, в что-то необъяснимое и непознанное, в крайнем случае в себя, ведь мы и есть частичка этого всего, что называют Бог.

Подводя итоги этих 30 дней, ты наверное заметил, что стал совершенно другим человеком, в тебе появилось что-то таинственное, ты стал чуточку волшебником, у тебя появились цели, мечты, желания.

Теперь ты смело можешь ответить на один важный вопрос. А чем ты гордишься в своей жизни».

У тебя впереди долгий путь, пусть он будет легким и веселым, разнообразным и наполненный волшебства. Но не забывай, что мы очень много сил тратим на неудачи и борьбу с ними, мы тратим силы на личное неуважение вместо того, чтобы восходить к новым вершинам.

Пусть твой путь будет настоящим произведением и кто знает, может мы опять встретимся на страницах или в реальной жизни. Живи гармонично с миром, прислушивайся к нему, побуждай себя к собственному восхождению.

Черпай силы для жизни в позитивном.

Мой подарок-это приглашение в новую реальность.

Я предлагаю вам не зависеть от работодателей и государства и взять свою жизнь под контроль.

У меня есть простая Система, позволяющая заниматься собственным делом кому угодно. Хочу обратить ваше внимание на два момента: этот бизнес не связан с принудительными продажами; вы можете заниматься этим бизнесом параллельно с любой другой деятельностью

Для начала я предлагаю вам пройти небольшой on-line курс «Стань хозяином своей жизни», состоящий из 5 уроков, который подготовила одна из Международных Финансовых Школ.

Вы начнете получать курс «Стань хозяином своей жизни» сразу после того, как заполните анкету в разделе «Узнать больше», а потом я свяжусь с вами. http://maksddd.myplan4you.com P.S. Кроме того, вместе с этим бизнесом, есть невероятная возможность обучаться финансовой грамотности, повышать свою мотивацию и личностный рост.

Приложение 1

Витамины группы «В»

Витамин B5 (пантотеновая кислота, пантотенат кальция)

Пантотеновая кислота получила свое название от греческого "пантотен", что означает "всюду", из-за чрезвычайно широкого ее распространения.

Витамин В5 необходим для обмена жиров, углеводов, аминокислот, синтеза жизненно важных жирных кислот, холестерина, гистамина, ацетилхолина, гемоглобина.

Источники

Горох, дрожжи, фундук, зеленые листовые овощи, гречневая и овсяная крупы, цветная капуста. Печень, почки, сердце, цыплята, яичный желток, молоко, икра рыб.

Пантотеновая кислота чувствительна к нагреванию, при термической обработке теряется почти 50% витамина. Действие

Важнейшим свойством витамин В5 является его способность стимулировать производство гормонов надпочечников - глюкокортикоидов, что делает его мощным средством для лечения таких заболеваний как артрит, колит, аллергия и болезни сердца.

Он играет важную в формировании антител, способствует усвоению других витаминов, а также принимает участие в синтезе нейротрансмиттеров.

Пантотеновая кислота участвует в метаболизме жирных кислот. Она нормализует липидный обмен и активирует окислительно-восстановительные процессы в организме.

Витамин B1 (тиамин)

Витамин B1 - водорастворимый витамин, легко разрушается при тепловой обработке в щелочной среде.

Фосфорилированная форма тиамина - тиаминпирофосфат - образуется в организме человека и является предшественником ферментов, которые играют существенную роль в обмене углеводов и, в частности, в процессах декарбоксилирования пировиноградной кислоты, - кетокислот.

Источники

Хлеб и хлебопродукты из муки грубого помола, крупы (необработанный рис, овсянка), проростки пшеницы, рисовые отруби, горчица полевая, овощи (спаржа, брокколи, брюссельская капуста), бобовые (горох), орехи, апельсины, изюм, слива, чернослив, плоды шиповника; ягоды (земляника лесная, голубика болотная, смородина черная, облепиха крушевидная); пивные дрожжи, водоросли (спирулина, ламинария); травы (люцерна, петрушка, мята перечная, лист малины, шалфей, клевер, щавель, корень лопуха, котовник кошачий, кайенский перец, семена фенхеля, ромашка, пажитник сенной, хмель, крапива, солома овса) Мясо (свинина, говядина), печень, птица, яичный желток, рыба

Витамин B1 поступает в организм с пищей, преимущественно растительного, а также животного происхождения, синтезируется микрофлорой толстой кишки.

Больше всего тиамина содержится в горохе, крупах овсяной и гречневой крупах, орехах, жирной свинине.

При недостаточном поступлении тиамина пировиноградная и молочная кислоты накапливаются в тканях, нарушается синтез ацетилхолина, вследствие чего ухудшаются функции ряда систем, в первую очередь, нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной.

Тиамин улучшает циркуляцию крови и участвует в кроветворении.

Тиамин оптимизирует познавательную активность и функции мозга. Он оказывает положительное действие на уровень энергии, рост, нормальный аппетит, способность к обучению и необходим для тонуса мышц пищеварительного тракта, желудка и сердца. Тиамин выступает как антиоксидант, защищая организм от разрушительного воздействия старения, алкоголя и табака.

Витамин B2 (рибофлавин)

Рибофлавин разрушается под действием света, плохо растворяется в воде (растворимость повышается при снижении рН) и спирте.

Источники

Дрожжи, листовые зеленые овощи, крупы (гречневая и овсяная), горох, зародыши и оболочки зерновых культур, хлеб. Печень, почки, мясо, рыба, сыр, молоко, йогурт, прессованный творог, яичный белок.

Витамин B2 широко распространен в природе. В организм главным образом поступает с мясными и молочными продуктами.

Действие

Витамин B2 интенсифицирует процессы обмена веществ в организме, участвуя в метаболизме белков, жиров и углеводов.

Рибофлавин необходим для образования красных кровяных телец и антител, для дыхания клеток и роста. Он облегчает поглощение кислорода клетками кожи, ногтей и волос.

Он улучшает состояние органа зрения, принимая, наряду с витамином A, участие в процессах темновой адаптации, снижает усталость глаз и играет большую роль в предотвращении катаракты.

Витамин B2 оказывает положительное воздействие на слизистые оболочки пищеварительного тракта.

Рибофлавин сводит к минимуму негативное воздействие различных токсинов на дыхательные пути.

Рибофлавин необходим для метаболизма триптофана, который превращается в организме в ниацин.

 Скачать реферат