Знакомство детей старшего дошкольного возраста с опорно-двигательной системой человека

Опорно-двигательная система является основой человеческого организма, обеспечивая его структурную целостность. От состояния костно-мышечной системы в большой степени зависит самочувствие человека.

На качество работы опорно-двигательной системы влияют многие факторы. В первую очередь, это правильное распределение и соответствие физической работы конституции организма, величина физических н

агрузок, наличие в организме хронических очагов инфекции, скорость самовосстановления. При неправильной эксплуатации костно-мышечная система истощается быстрее других.

Таким образом, от состояния опорно-двигательной системы зависит полноценность жизни каждого человека, следовательно, каждый человек должен заботиться о состоянии опорно-двигательного аппарата. Любое изменение в одном из узлов опорно-двигательной системы может привести к серьезным нарушениям в ее работе и, как следствие, заболеваниям, иногда тяжелым и неизлечимым.

Для того, чтобы по возможности лучше заботиться о опорно-двигательной системе, человек с раннего детства должен иметь о ней представление, а так же знать правила, при которых будет сохранена осанка, может быть минимизирован вред, неизбежно приносимый опорно-двигательной системе в период жизнедеятельности.

Работу по ознакомлению с опорно-двигательной системой начинаю проводить в дошкольном возрасте. Это очень сложный вопрос, требующий соблюдения определенных методический правил. Поэтому изучение правил и порядка знакомства детей старшего дошкольного возраста необходимо и значимо. Следовательно, проблему, выбранную для курсового исследования: «Знакомство детей старшего дошкольного возраста с опорно-двигательной системой человека», можно определить как актуальную, интересную для изучения.

Цель работы: выявить методические особенности ознакомления детей старшего дошкольного возраста с опорно-двигательной системой человека.

Объект исследования: учебно-воспитательный процесс дошкольников.

Предмет исследования: методика ознакомления дошкольников с опорно-двигательной системой человека.

Задачи исследования:

- раскрыть общие сведения об опорно-двигательной системе и определить ее значение в развитии человеческого организма;

- изучить содержание, формы, методы и средства ознакомления детей направленные на знакомство детей старшего дошкольного возраста с опорно-двигательной системой человека;

- проанализировать программного содержания формирования представлений у детей старшего дошкольного возраста с опорно-двигательной системой человека;

- дать методические рекомендации по формированию у детей старшего дошкольного возраста представлений о опорно-двигательной системе человека.

Методы: анализ научной и учебной литературы по проблеме исследования.

Общие сведения об опорно-двигательной системе и ее значение в развитии человеческого организма

Человеческое тело представляет собой совокупность органов, систем и аппаратов, которые действуют слаженно, выполняя жизненно важные функции. Движение является необходимой частью функции связи и взаимодействия, и тело может осуществлять это движение благодаря опорно-двигательному аппарату.

Опорно-двигательная система (синонимы: опорно-двигательный аппарат, костно-мышечная система, локомоторная система, скелетно-мышечная система) — комплекс структур, образующих каркас, придающий форму организму, дающий ему опору, обеспечивающий защиту внутренних органов и возможность передвижения в пространстве.

Опорно-двигательная система человека — функциональная совокупность костей скелета, их соединений (суставов и синартрозов), и соматической мускулатуры со вспомогательными приспособлениями, осуществляющих посредством нервной регуляции локомоции, поддержание позы, мимики и других двигательных действиях, наряду с другими системами органов образует человеческое тело.

В англоязычной литературе применяют близкие по значению термины: скелетно-мышечная система и локомоторная система.

Двигательный аппарат человека — это самодвижущийся механизм, состоящий из 400 мышц, 206 костей, нескольких сотен сухожилий. Опорно-двигательная система человека — функциональная совокупность костей скелета, их соединений (суставов и синартрозов), и соматической мускулатуры и других двигательных действиях, наряду с другими системами органов образует человеческое тело.

Выделяют следующие функции двигательного аппарата:

- опорная — фиксация мышц и внутренних органов;

- защитная — защита жизненно важных органов (головной мозг и спинной мозг, сердце и др.);

- двигательная — обеспечение простых движений, двигательных действий (осанка, локомоции, манипуляции) и двигательной деятельности;

- рессорная — смягчение толчков и сотрясений;

- участие в обеспечении жизненно важных процессов, такие как минеральный обмен, кровообращение, кроветворение и другие.

Двигательная функция возможна только при условии взаимодействия костей и мышц скелета, потому что мышцы приводят в движение костные рычаги.

Вертикальное положение человека обеспечивает именно опорно-двигательная (костно-мышечная) система, состоящая из костей, связок, мышц и сухожилий.

Примерно 2/3 веса тела человека приходится на костно-мышечную систему. От нее зависят наши размеры, телосложение, внешний вид.

Основа тела человека – скелет, который состоит из 300 костей, соединенных между собой особым образом при помощи суставов.

Несущей опорой нашего тела является позвоночник, представляющий собой гибкий позвоночный столб, идущий от основания черепа вдоль всей спины до поясницы.

Позвоночник состоит из 23 позвоночно-двигательных сегментов (ПДС), каждый из которых представляет подвижное звено, принимающее участие в обеспечении разнообразных функций позвоночника как единой функциональной системы.

В опорно-двигательную систему также входят мышцы и связки, или сухожилия. С помощью сухожилий с костями соединены сотни различных мышц, сухожилия практически нерастяжимы и очень прочны. Они способствуют максимальному натяжению мышцы на небольшом участке в месте ее прикрепления к кости.

Кости и мышцы принимают участие в обмене веществ, в частности в обмене кальция и фосфора.

Скелет и мышцы - опорные структуры и органы движения человека. Они выполняют защитную функцию, ограничивая полости, в которых расположены внутренние органы. Так, сердце и легкие защищены грудной клеткой и мышцами груди и спины; органы брюшной полости (желудок, кишечник, почки) - нижним отделом позвоночника, костями таза, мышцами спины и живота; головной мозг расположен в полости черепа, а спинной мозг - в позвоночном канале.

При неправильной эксплуатации костно-мышечная система истощается быстрее других. Первые сигналы о нарушениях в работе позвоночника человек ощущает как боли в спине. Но, как правило, не все обращают на них внимание. Это может привести к развитию серьезных хронических заболеваний опорно-двигательной системы. Большое значение имеет и характер питания.

Опорно-двигательная система нуждается в регулярном поступлении аминокислот, минералов, особенно кальция, магния, фосфора, хрома, фтора; витаминов, а также других биологически активных веществ, которые необходимы для ее нормального функционирования и восстановления.