Использование ситуационной игры для развития санитарно-гигиенической культуры учеников

Предрасположенность к так называемым дегенеративным болезням (наследственное предрасположение к заболеваниям)

Внешняя среда

Загряз

нение канцерогенами и другими вредными веществами воздуха

Загрязнение канцерогенами и другими вредными веществами воды

Загрязнение почвы

Резкие смены атмосферных явлений

Повышенные гелиокосмические, радиационные, магнитные и другие излучения

17-20

Медицинское обеспечение

Неэффективность профилактических мероприятий

Низкое качество медицинской помощи

Несвоевременность медицинской помощи

8-10

Тема

Санитарно-гигиенический материал

1

2

Опорно-двигательная система

Значение физических упражнений для правильного формирования скелета и мышц, правильной осанки, посадки, рабочей позы, предупреждение искривления позвоночника, развития плоскостопия. Роль физического воспитания в укреплении здоровья. Закаливание. Солнечные и воздушные ванны и водные процедуры повышают приспособляемость организма к действию различных микроклиматических факторов внешней среды

Внутренняя среда организма

Инфекции и инфекционные заболевания, невосприимчивость организма к инфекциям, их предупреждение и режим во время болезни. Возбудители различных инфекционных заболеваний, пути передачи и распространения. Фагоцитоз: Иммунитет. Профилактические прививки

Кровеносная и лимфатическая системы

Гигиена сердечнососудистой системы. Первая помощь при заболеваниях сердца и сосудов. Первая помощь при кровотечениях. Влияние двигательной активности и соблюдение режима дня на нормальную работу сердечнососудистой системы. Профилактика утомления сердечной мышцы. Значение употребления алкоголя и табакокурение в возникновении различных заболеваний и морфофункциональных отклонений

Дыхание

Значение дыхания. Заболевания дыхательных путей и их профилактика. Охрана воздушной среды. Функциональные возможности дыхательной системы как показатель здоровья. Болезни и травмы органов дыхания: профилактика, первая помощь. Приемы реанимации

Пищеварение

Профилактика возникновения желудочно-кишечных заболеваний. Санитарно-гигиенические правила организации питания. Понятие о рациональном и сбалансированном питании. Правила ухода за ротовой полостью и зубами. Нерациональное питание – основной фактор нарушения обмена веществ. Пищевые отравления различного происхождения их профилактика, первая помощь при их возникновении

Обмен веществ и энергии

Витамины, суточная потребность организма в различных витаминах. Энерготраты человека, пищевой рацион, понятие о пищевом статусе

Покровные органы. Терморегуляция. Выделение

Защитная функция кожи. Роль закаливания, основные принципы. Правила личной гигиены по уходу за кожей. Болезни кожи и их профилактика. Профилактика появления угревой сыпи. Гигиена одежды и обуви

Анализаторы. Органы чувств

Гигиена зрения. Предупреждение глазных болезней. Слуховой анализатор, допустимые уровни шума. Личная гигиена

Высшая нервная деятельность. Поведение. Психика

Гигиенические основы учебного труда, санитарно-гигиенические рекомендации по выполнению домашнего задания, негативное влияние употребления алкоголя и табакокурения. Утомление, переутомление их профилактика. Режим дня. Гигиеническое нормирование учебной и трудовой деятельности

Индивидуальное развитие организма

Наследственные и врожденные заболевания. Заболевания передаваемые половым путем, их профилактика. СПИД. Личная гигиена юноши и девушки

Питание

Рациональное

Нерациональное

Потребление разнообразной пищи, состав которой отвечает гигиеническим нормам, а именно: состоящей на 15–20 % из белков, 20–30 % жиров (около 30 % которых животного происхождения); на 50–55 % из углеводов, содержащихся во фруктах, овощах, злаках, орехах

Потребление однообразной пищи, отличающейся большим содержанием углеводов (преимущественно макароны, хлеб, картофель)

Соблюдение умеренности в еде (не допускать переедания)

Потеря чувства меры в еде, переедание и избыточный вес

Соблюдение кратности и режима питания. Питание должно быть четырехразовое

Отсутствие или нарушение режима питания. Кратность не соответствует норме