Подвижные игры – эффективное средство воздействия на развитие двигательных качеств учащихся младшего школьного возраста

Результаты физического развития выведены в шкалу отношений (см. прил.1).

Изучение динамики физического развития учащихся по антропометрическим показателям показало, что у мальчиков экспериментальной группы выше рост, вес тела, зато окружность грудной клетки меньше чем у мальчиков контрольной группы. Если взять аналогичные показатели среди девочек, то вес, длина и окружность груди больше у д

евочек экспериментальной группы. В течение года наблюдался равномерный темп прироста по всем показателем, особых расхождений в группах не наблюдалось.

Морфофункциональные показатели физического развития мальчиков

РОСТ

Аналогичные показатели прироста у мальчиков: экспериментальная группа – на 4.2 см, контрольная группа – на 4.1 см;

Рис.

ВЕС ТЕЛА

В весе прирост мальчиков экспериментальной группы составил – 1.2 кг, контрольной – 2 кг;

Рис.

ОКРУЖНОСТЬ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ

Окружности грудной клетки прирост мальчиков экспериментальной группы -3.8 см., у контрольной группы - 3.1 см.

Рис.

Морфофункциональные показатели физического развития девочек

РОСТ

Прирост девочек 3,8 см, контрольной – 2,7 см; в

Рис.

ВЕС ТЕЛА

Весе девочки экспериментальной группы прибавило – 1.9 кг, контрольной – 1.8 кг

Рис.

ОКРУЖНОСТЬ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ

Окружность груди у девочек экспериментальной группы – на 3,5 см., контрольной группы на 2,7 см.

Рис.

Это можно объяснить возрастными особенностями и влиянием проведенного эксперимента, так как замечено, что учащиеся экспериментальной группы стали больше времени уделять на самостоятельное развитие, выполнять по утрам зарядку, а многие стали заниматься утренней пробежкой, повышая общую выносливость. Также выяснено, что у обеих групп прирост тела выше, чем вес. Это объясняется возрастными особенностями младших школьников.

Таким образом, сравнение средних показателей основных антропометрических данных обеих групп показало отсутствие значительных различий между ними. Следовательно, учащиеся экспериментальной группы не уступают в физическом развитии; показатели обеих групп соответствуют среднему уровню их возрастного развития (см. прил.3).

Результаты физической подготовленности записывались в шкалу отношений (см. прил.4.5). Анализ результатов исследования физической подготовленности по результатам, указанных контрольных испытаний, установил, что мальчики экспериментальной группы заметно отстают от контрольной группы особенно по скоростно – силовым способностям, а девочки экспериментальной группы отстают от контрольной группы почти по всем показателям.

В течение года наблюдался заметный прирост показателей у учащихся экспериментальной группы, повышение силовых способностей у мальчиков; выносливости и скоростных качеств – у девочек.

После годичного эксперимента, в котором экспериментальной группе были использованы подвижные игры, прирост средних показателей составил:

Бег на 30 метров.

Мальчики экспериментальной группы в начале эксперимента 6.3 секунд, а в конце эксперимента 5.6 секунд. Контрольная группа 5.8 секунд и 5.3 секунд. Девочки экспериментальной группы 7.3 секунд и 6.7, а контрольной группы 7.2 секунд и 6.8 секунд.

Бег 30 метров мальчики

Рис.

Бег 30 метров девочки

Рис.

Челночный бег.

Мальчики экспериментальной группы 9,6 сек и8,7 сек, контрольной группы 9,5 сек и 9 сек.

Девочки экспериментальной группы 10,5 сек и 9,3 сек, контрольной группы 10,4 сек и 9,3.

Челночный бег мальчики

Рис.

Рис.

Прыжок в длину с места.

Мальчики экспериментальной группы с 140см на 157,8 см., контрольной группы с 145,6 см на 158 см.

Девочки экспериментальной группы с 137см на 145 см, контрольной группы с 125 см на 139 см.

Прыжок в длину с места мальчики

Рис.

Прыжок в длину с места девочки

Рис.

Бег на 800 метров.

Мальчики экспериментальной группы улучшили время с 6 мин/сек на 4,7 мин/сек, контрольной группы с 5,6 мин/сек на 5,0 мин/сек.

Девочки экспериментальной группы 7 мин/сек и 5,9 мин/сек, контрольной группы 6,2 мин/сек и 5,6 мин/сек.

Бег 800 метров мальчики

Рис.

Бег на 800 метров девочки

Рис.

Наклон вперед из положения сед.

Мальчики экспериментальной группы 7 см и 10,9 см, контрольной группы 6,5 см и 9,2 см.

Девочки экспериментальной группы 11,5 см и 13,2 см, контрольной группы 10,5 см и 12 см.

Наклон вперед на положение сидя мальчики

Рис.

Наклон вперед из положения сидя девочки

Рис.

Подтягивание.

Мальчики экспериментальной группы 2,4 раз и 5 раз (два ученика не могли подтянуться даже по одному разу); контрольной группы 5 раз и 6,4 раза.

Девочки экспериментальной группы13,2 и 14,5, контрольной группы 14 и 16 раз.

Подтягивание на высокой перекладине мальчики

Рис.

Подтягивание на высокой перекладине

Рис.

3.2 Выводы исследования

Таким образом, в итоге эксперимента получены положительные сдвиги по большинству параметров исследования в экспериментальной группе. Из вышеуказанных примеров испытаний по физической подготовленности выяснилось, что мальчики экспериментальной группы показали высокий прирост результатов в челночном беге (координационные), в беге на 800 м (выносливости), в гибкости, отстают в силовых и скоростных испытаниях. Если взять аналогичные показатели девочек экспериментальной группы, то они показали высокие прироста по скоростным, координационным, скоростно-силовым, гибкости, но отстают по выносливости и силовым показателям. Исходя из полученных результатов, можно сформулировать следующие выводы:

Сравнительный анализ физической подготовки показывает, что уровень физической подготовки как мальчиков, так и девочек, значительно повышается по всем видам испытаний. Это объясняется их возрастными особенностями.