Подвижные игры – эффективное средство воздействия на развитие двигательных качеств учащихся младшего школьного возраста

Основными формами физического воспитания детей младшего школьного возраста являются:

Уроки физической культуры – урок является такой формой занятий, который охватывает в обязательном порядке всех учащихся школы; проводится с определенным постоянным составом учащихся данного класса, по твердому расписанию, в определенные дни и часы недели, в течение определенного количества времени (45 минут

). Они в своей совокупности обеспечивают систематическое изучение того минимума знаний и навыков, которые предусмотрены программой, и, следовательно, составляют основу для развития физического воспитания учащихся, осуществляются под руководством педагога с учетом возрастно-половых и индивидуальных особенностей школьников, содействует всестороннему и гармоническому совершенствованию всех учащихся вне зависимости от их двигательных способностей, спортивных результатов, распределения на медицинские группы и т.д.

Уроки физической культуры имеют конкретную цель и четкие педагогические задачи, определяющие содержание урока, выбор методов, средств, способов организации учащихся. На каждом уроке решаются взаимосвязанные: образовательные, оздоровительные, воспитательные задачи. Именно в начальной школе идет овладение школой движения, формирование элементарных знаний об основах физической культуры, здоровья и здоровом образе жизни.

Организация и методика проведения урока зависит от возрастных особенностей учащихся. Необходимо обеспечить дифференцированный и индивидуальный подход к учащимся с учетом их физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств. Особое внимание нужно уделить овладению учащимися школой движения. Для каждого возраста важно правильно называть упражнения, точно их демонстрировать и своевременно исправлять их ошибки. При обучении двигательным действиям в основном используют целостный метод. В начале освоения двигательных действий используют метод стандартно-повторного упражнения, затем метод вариативного упражнения. Они должны сочетаться с игровыми и соревновательными методами.

Для учащихся начальных классов большую трудность представляет умение выделить учебную задачу, поэтому учителю надо часто проверять, как учащиеся поняли смысл конкретного задания. Кроме этого, учащиеся должны уметь качественно выполнять поставленную задачу. Чтобы дети поняли уровень усвоенного, они должны по окончании уметь сравнивать с образцом выполнения упражнения.

Особенностью младших школьников является интерес к учебе, познавательная активность и высокая эмоциональность во время занятий. Поэтому, на уроках необходимо умело сочетать четкую организацию, разумную дисциплину с предоставлением учащимся определенной свободы и самостоятельности действий, стимулирующую творчество и инициативность.

Для развития детей с разным уровнем двигательных и психических способностей учитель должен обеспечить одинаковый доступ к основам физической культуры, опираясь на различные методы и средства обучения. Для этого может использовать различные организационные формы: объединить учащихся по уровню подготовленности; организовать занятие отдельно для мальчиков и девочек; проводить по типу тренировок и т.д. Необходимо обратить особое внимание на то, чтобы у учащихся постепенно складывались устойчивые и объективные критерии оценки своих знаний и навыков. От этого зависит будущее отношение ученика к содержанию учебного материала.

Правильное проведение урока обеспечивает успех самостоятельной работы дома или в секциях, при проведении гимнастики до занятий, физкультминутах, игр во время переменок.

На каждом уроке должны проводиться подвижные игры. Игровой материал должен занимать половину общего времени занятий с детьми в возрасте 10-11 лет.

Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня.

Гимнастика до учебных занятий, целью является повышение умственных способностей, настройка учащихся к предстоящей учебной деятельности, предупреждение негативных сдвигов в организме, связанных с длительным нахождением в неподвижной позе. Состоит из 5-6 ОРУ (общеразвивающие упражнения) продолжительностью 5-6 минут.

Подвижные игры на удлиненных переменах. Цель – активный отдых, повышение работоспособности, укрепление здоровья, снятие усталости.

Физкультурные минутки проводятся во время уроков и состоят из 2-3 упражнений, направленных на снятие напряжения мышц спины, кистевых суставов, плечевого пояса, органов зрения.

Внеклассные формы организации занятий – задачами являются: содействие школе в выполнении стоящих перед ней учебно-воспитательных задач; укрепление здоровья, закаливание организма, разностороннее физическое развитие учащихся; углубление и расширение знаний, умений и навыков, получаемых на уроке; воспитание организаторских навыков; привитие учащимися любви к систематическим занятиям физической культурой.

Кружки ОФП (общей физической подготовки) – для детей с низким уровнем физического развития и подготовленности. Задачей занятий является – повышение общей физической подготовленности учащихся путем использования средств, определяемых учебной программой. Используются ОРУ с предметами и без, укрепление на гимнастических снарядах, бег и ходьба, подвижные игры.

Кружки по различным видам спорта – для наиболее способных к занятиям спортом, создаются с целью укрепления здоровья детей и их спортивной ориентации в последующей деятельности.

Часы игр – организуются как для небольшой группы учащихся одного класса, так и с большими группами из 2-3 классов, одного возраста.

Танцевальные кружки, группы ритмики – для практически здоровых детей, работа ведется по специальной программе, в которую входят теоретические сведения позволяющие углубить представления о сочетании движений с музыкой. Практический материал включает упражнения для здоровья, развития пластичности, ритмичности движений и двигательной импровизации.

Физкультурно-массовые и спортивные мероприятия. Цель –пропаганда физической культуры и спорта, приобщение школьников к систематическим занятиям физическими упражнениями и видами спорта, подведение итогов физкультурно-спортивной работы, активный отдых, любовь к истории своего края.

Школьные соревнования по видам спорта.

Туристические походы и слеты.

Праздники физической культуры.

Дни здоровья и спорта.

. Самостоятельные занятия физическими упражнениями

Утренняя гимнастика (зарядка) – проводится ежедневно, проведенная после сна, бодрит, оживляет деятельность организма, помогает включиться в трудовую деятельность, повышает работоспособность. Комплекс утренней гимнастики состоит из 8-10 упражнений (разученных на уроке), продолжительностью 15-20 минут, в зависимости от состояния здоровья, степени физической подготовленности.

Индивидуальные занятия различными физическими упражнениями в домашних условиях (домашнее задание), совершенствуют физические качества и двигательные навыки, закрепляют теоретический и практический материал по предмету.

Методика и организация исследования подвижных игр на физическое воспитание младших школьников