Методика обучения физической культуре учеников средних классов

№

п/п

Виды деятельности

Показа-ния секундомера

Объясне-ние и показ учителя

Выпол-нение упр-я

Вспомогательные

действия

Отдых

Простой

1

2

3

4

5

6

7

8

Подготовительная часть

1.

Построение, рапорт

2мин. 15с.

2мин. 15с.

2.

Сообщение задач урока

3 мин. 15 с.

1 мин.

3.

Ходьба по кругу с выполнением упражнений

5 мин

1 мин. 45 с.

4.

Бег по кругу

7 мин. 30 с.

2 мин. 30 с.

5.

Ходьба

8 мин.

30 с.

6.

Перестроение в круг с мячами

8 мин. 10 с.

10с.

7.

Слушал объяснение и показ ОРУ №1

8 мин. 15 с.

5 с.

8.

Выполнял упражнение №1

8 мин. 40 с.

25 с.

9.

Слушал объяснение и показ ОРУ №2

8 мин. 45 с.

5 с.

10.

Выполнял упражнение №2

9 мин. 15 с.

30 с.

11.

Слушал объяснение и показ ОРУ №3

9 мин. 20 с.

5 с.

12.

Выполнял упражнение №3

9 мин. 45 с.

25 с.

13.

Слушал объяснение и показ ОРУ №4

9 мин. 50 с.

5 с.

14.

Выполнял упражнение №4

10 мин. 10 с.

20 с.

Всего подготовительная часть

10 мин.10 с.

1 мин. 20 с.

6 мин. 25 с.

2 мин. 25 с.

Основная часть

15.

Перестроение по группам у баскетбольных колец

10 мин. 50 с.

40 с.

16.

Выполнял бросок мяча в кольцо со штрафной линии

14 мин. 50 с.

4 мин.

17.

Слушал замечания и смотрел показ учителя

15 мин. 50 с.

1 мин.

18.

Выполнял броски в кольцо

17 мин. 10 с.

1 мин. 20 с.

19.

Ожидал очередь

17 мин. 40 с.

30 с.

20.

Выполнил бросок в кольцо

19 мин.

1 мин. 20 с.

21.

Ожидал очередь

19 мин. 30 с.

30 с.

22.

Выполнил бросок в кольцо

20 мин. 50 с.

1 мин. 20 с.

23.

Слушал правила игры

21 мин. 20 с.

30 с.

24.

Играл в баскетбол

26 мин. 20 с.

5 мин.

25.

Выполнял упражнения на гибкость

31 мин. 20 с.

5 мин.

26.

Играл в баскетбол

36 мин. 20 с.

5 мин.

27.

Выполнял упражнения на гибкость

41 мин. 20 с.

5 мин.

Всего основная часть

31 мин. 10 с.

1 мин. 30 с.

28 мин.

40 с.

-

1 мин.

Заключительная часть

28.

Перестроение для игры

41 мин. 50 с.

30 с.

29.

Игра на внимание. Участвовал в игре

43 мин.

1 мин. 10 с.

30.

Построение

43 мин. 30 с.

30 с.

31.

Подведение итогов урока. Дом. задание

45 мин.

1 мин. 30 с.

Всего заключительная часть

3 мин. 40 с.

1 мин. 30 с.

1 мин. 10 с.

1 мин.

-

-

Итого за урок

45 мин.

4 мин. 20 с.

35 мин. 35 с.

4 мин. 05 с.

-

1 мин.