Методика обучения физической культуре учеников средних классов
ОП урока = 4' 20" + 35' 35" + 4' 05"
45' * 100% = 97,8 %
МП урока = 35' 35"
45' * 100% = 79,1%
График регистрации и анализ пульсовых данных на уроке.
Школа № 16 Класс 5«А».
Урок провела: Степанова В.И.
Дата 17.10.12г.
Время 12:15
Место проведения - спортивный зал.
Количество учащихся - 28, из них: мальчиков - 11, девочек - 17.
Количество отделений 1 (м), 1 (д).
Задачи урока:
Совершенствовать технику броска мяча в кольцо из разных положений.
Совершенствовать технику передач в процессе игры в баскетбол.
Развивать координацию движений, гибкость, скоростно-силовые качества.
Фамилия наблюдаемого - Кудинова Алина.
Фамилия наблюдающего - Тюнина В.Ю.
Пульс до занятий в спокойном состоянии - 82 уд./мин.
Время измерения, мин. |
Пульс |
Характер физических упражнений | |
За 10" |
За 1' | ||
5 |
14 |
84 |
Ходьба по кругу с выполнением упражнений |
7 |
17 |
102 |
Бег по кругу |
9 |
17 |
102 |
Перестроение в круг с мячами |
10 |
22 |
132 |
ОРУ в движении |
14 |
25 |
150 |
ОРУ в движении |
17 |
26 |
156 |
ОРУ в движении |
19 |
27 |
162 |
Выполнение броска в кольцо |
20 |
25 |
150 |
Ожидала своей очереди |
24 |
26 |
156 |
Выполнение броска в кольцо |
25 |
24 |
144 |
Слушала правила игры |
29 |
27 |
162 |
Играла в баскетбол |
34 |
31 |
186 |
Играла в баскетбол |
39 |
25 |
150 |
Выполняла упражнения на гибкость |
43 |
18 |
108 |
Игра на внимание |
45 |
14 |
84 |
Окончание урока |
Для определения эффективности нагрузки рассчитаем ЧСС максимальную: (220-возраст): – 220 – 10 = 210.
Максимальный резерв ЧСС определяется как ЧССмакс – ЧССпокоя, т.е. 210 – 82 = 128.
Тренировочная зона ЧСС находится в пределах 50-85% от максимального резерва ЧСС + ЧССпокоя, в данном случае это интервал 140 – 187 уд./ мин.
У учащейся Кудиновой Алины в основной части занятия наблюдалась ЧСС в диапазоне
150-186 уд./ мин., это значит, что основная часть занятия прошла с ЧСС на уровне тренировочной зоны. Можно сделать вывод, что физическая нагрузка была достаточно интенсивной, а значит и достаточно эффективной.
По окончании занятия, ЧСС составила 84 уд./ мин., что не на много превышает ЧСС покоя учащейся, это говорит о том, что заключительная часть занятия была достаточной, поскольку ЧСС у учащейся практически вернулась к показателю 82 уд./мин.
Развернутый педагогический анализ урока
План письменного анализа урока, а также оценочная карта анализа и эффективности урока.
Что оценивается |
Оценка |
Средняя оценка | |
Подготовка к уроку | |||
План-конспект, его анализ |
5 |
4,75 | |
Подготовка места занятия (оборудования, инвентаря) |
5 | ||
Подготовка учителя |
5 | ||
Подготовка учащихся |
4 | ||
Проведение подготовительной части урока | |||
Правильность постановки задач перед учащимися |
5 |
4,67 | |
Рациональность размещения и передвижений учащихся |
4 | ||
Содержание общей и целенаправленность специальной разминки |
5 | ||
Рациональность затрат урочного времени |
4 | ||
Целесообразность использования словесных и наглядных методов |
5 | ||
Целесообразность использования практических методов |
5 | ||
Проведение основной части урока | |||
Оправданность и степень реализации намеченных задач урока |
5 |
4,7 | |
Рациональность применения способов организации учащихся |
5 | ||
Методика обучения (в том числе применение специальных и подводящих упражнений) |
4 | ||
Выявление и исправление ошибок |
5 | ||
Методика воспитания физических качеств |
5 | ||
Способы регулирования нагрузки |
5 | ||
Общая и моторная плотность |
4 | ||
Проведение заключительной части урока | |||
Восстановительная направленность, содержание и целенаправленность использования упражнений |
5 |
4,75 | |
Подведение итогов урока |
5 | ||
Домашнее задание (содержание, рекомендации по самоподготовке, срок выполнения и проверки) |
5 | ||
Продолжительность и своевременность окончания урока |
4 | ||
Выполнение требований педагогических принципов | |||
Сознательности и активности учащихся |
5 |
4,8 | |
Систематичности преемственности физических упражнений |
5 | ||
Доступности и индивидуализации в процессе обучения |
5 | ||
Постоянного повышения требований |
5 | ||
Наглядности и применения ТСО |
4 | ||
Воспитательная ценность урока | |||
Воспитание нравственных, волевых, эстетических качеств учащихся, их умственное развитие |
5 |
5 | |
Воздействие на повышение эмоционального состояния и проявление интереса к физическим упражнениям |
5 | ||
Дисциплина и деловая активность учащихся на уроке |
5 | ||
Педагогические затраты времени на уроке | |||
Затраты на объяснение и показ, восприятие и осмысление |
5 |
4,75 | |
Время, затраченное на выполнение упражнений |
5 | ||
Время, затраченное на восстановительный отдых |
5 | ||
Время, затраченное на установку и уборку оборудования, инвентаря и снаряжения |
4 | ||
Итоговая оценка |
4,78 |
Другие рефераты на тему «Педагогика»:
Поиск рефератов
Последние рефераты раздела
- Тенденции развития системы высшего образования в Украине и за рубежом: основные направления
- Влияние здоровьесберегающего подхода в организации воспитательной работы на формирование валеологической грамотности младших школьников
- Характеристика компетенций бакалавров – психологов образования
- Коррекционная программа по снижению тревожности у детей младшего школьного возраста методом глинотерапии
- Формирование лексики у дошкольников с общим недоразвитием речи
- Роль наглядности в преподавании изобразительного искусства
- Активные методы теоретического обучения