Реализация условий эффективного профессионального самоопределения старшеклассников

Каждое занятие заканчивается релаксацией и предусматривает различные формы контроля. Данный курс предполагает оказание учащимся психолого-педагогической поддержки в проектировании продолжения обучения в высших учебных заведениях.

Данный курс необходимо проводить в течении года 10-го класса.

Программа построена с учетом информационной нагрузки школьника. Её цель – дать подросткам возможн

ость осознать свои личные особенности и соотнести их с требованиями будущей профессии.

В результате этих занятий у учащихся актуализируется процесс профессионального и личностного самоопределения, повышается самооценка, происходит коррекция эмоционального состояния, совершенствуются навыки само презентации и уверенного поведения, которые помогут в успешной социальной и профессиональной адаптации.

В ходе работы предусмотрено использование комплекса методик, направленных не только на изучение личности подростка, но и обеспечения его полноценного психологического развития.

Содержание программы может быть изменено или дополнено в соответствии с реальными потребностями.

Содержание курса

Введение в предмет. – 4ч.

Цель, задачи и содержание курса. – 1ч.

Цель, задачи и содержание курса «Профессиональное самоопределение». Общее представление о психологии как науке, изучающий внутренний психологический мир человека. Принципы психодиагностики: конфиденциальность, искренность, добровольность. Понятие «профессиональное самоопределение». Домашнее задание: упр. «Я в лучах солнца».

Мои жизненные и профессиональные цели (I ступень самоопределения) – 3ч.

Анкета по жизненному и профессиональному самоопределению учащихся 10-х классов. Тест Дж. Голланда. Построение индивидуального профессионального типа личности. Школьный тест умственного развития. Компьютерное тестирование по тесту «Узнай свой уровень интеллекта».

Мой психологический портрет – 16 ч.

Особенности мышления. – 2ч.

Общее представление о мышлении и его особенностях. Виды и типы мышления. Мыслительные операции. Роль мышления в профессиональной деятельности. Условия развития мышления.

Память. Процессы и виды памяти. – 1ч.

Общее представление о памяти. Основные процессы памяти (запоминание, сохранение, забывание и воспроизведение). Виды памяти и их роль в различных видах профессиональной деятельности. Условия развития памяти. Методика «Пиктограмма». Методика «Объем памяти».

Внимание. Виды и основные свойства внимания. – 1ч.

Общее представление о внимании (объем, устойчивость, распределение, изобретательность, концентрация, переключение). Наблюдательность как профессионально важное качество. Условия развития внимания. Значение некоторых видов внимания в профессиональной деятельности. Практическая работа.

Ощущения и восприятие. – 1ч.

Общее представление об ощущениях и восприятии. Виды и характер ощущений. Порог ощущений. Адаптация к температуре, вкусу и тяжести. Виды восприятия. Роль ощущений и восприятия в профессиональной деятельности человека. Портрет девушки-старухи. Иллюзия Мюллера-Лайера. Школа поиска ощущений.

Представление и воображение. – 1ч.

Общее понятие о представлении и воображении. Воссоздающее и творческое воображение. Виды представлений (зрительные, слуховые, осязательные, обонятельные, двигательные). Условия развития воображении. Практическая работа.

Эмоциональное состояние и приемы саморегуляции. – 1ч.

Эмоции и чувства, их функции в профессиональной деятельности. Основные формы эмоциональных переживаний (настроения, аффекты, фрустрация, стрессовые состояния). Как управлять своими эмоциями. Тест эмоций (опросник Басса-Дархи, адаптированный «Г.А. Цукерман». «Самооценка эмоциональных состояний». Домашнее задание: Рисунок «Эмоции (мысли), которые возникают у меня, когда я думаю о своем выборе профессии».

Волевые качества личности. – 1ч.

Специфика волевого поведения в отличие от импульсивного и зависимого. Условия развития воли. Роль воли в процессе профессиональных решений. Упражнения по воспитанию воли. Опросник «Какая у меня воля?». Анкета по оценке уровня развития своих волевых качеств.

Влияние темперамента на профессиональное самоопределение. – 2ч.

Общее представление о темпераменте. Психологическая характеристика основных типов темперамента, особенности их проявления в учебной и профессиональной деятельности. Тест Айзенка. Формула темперамента. Психологические состояния (монотонность, утомление, психическая направленность в ситуациях аварийности и риска) в трудовом процессе.

Черты характера и их проявление в профессиональной деятельности. – 2ч.

Общее представление о характере. Четыре группы черт характера. Типы акцентуаций характера и наиболее подходящие для них профессии. Адаптированный опросник Г. Шмишека. Упражнение «Азбука характера». Способы формирования характера. Компьютерное тестирование.

Самооценка и уровень притязаний в решении проблемы профессионального выбора. – 1ч.

Структура образа «Я». Виды самооценки (заниженная, адекватная, завышенная). Роль адекватной самооценки при выборе профессии и в последующей профессиональной деятельности. Источник формирования самооценки. Уровень притязания (завышенный, заниженный). Формирования уровня притязания. Методика самооценки.

Склонности и интересы в выборе профессии. – 1ч.

Потребности и мотивы как условие активности личности. Виды мотивов. Интересы. Склонности. Профессиональные намерения. Опросник профессиональных склонностей Я. Йовайши (модификация Г.В. Резапкиной).

Способности и профессиональная пригодность. – 2ч.

Общее представление о способностях. Виды способностей (общие, специальные). Ведущие свойства специальных способностей. Понятие профпригодности. Непригодность. Алгоритм анализа сильных и слабых сторон своих способностей. Матрица выбора профессий.

Мир профессий

Общий обзор классификации профессий. Формула профессий. – 2ч.

Общее понятие о профессии, специальности, должности. Четырехъярусная классификация профессий. Формула профессии. Методика «Формула профессии» (Н.С. Пряжников). Игра «Аукцион».

Азбука новых профессий. – 1ч.

Новые профессии и специальности, востребованные на современном рынке труда: логистик, маркетолог, мерчендайзер, имиджмейкер, менеджер и т.п.

Требования профессий к человеку. – 1ч.

Типы профессий и психологические требования к ним. Способы развития профессионально важных качеств.

Типичные ошибки и затруднения при выборе профессии. – 1ч.

«Хочу» — склонности, желания, интересы личности; «могу» — человеческие возможности (физиологические и психологические ресурсы личности); «надо» — потребности рынка труда в кадрах. Типичные ошибки при выборе профессии. Игра «Оптимисты и скептики». Престижность. «Престижные профессии».

Роль жизненных ценностей при выборе профессии. – 1ч.

Информ-дайджест «Биографии знаменитых людей». Упражнение «Деловые качества». Классификация ценностей В. Франкла. Классификация ценностей жизни и карьеры Д. Сьюпера. Упражнение «Мои ценности».

Здоровье и выбор профессии. – 1ч.