Основы здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста

На этапе формирующего эксперимента занятия проводились с обеими подгруппами. Освоение и совершенствование умений и навыков в основных видах движений, подвижных играх и спортивных упражнениях предусматривалось во всех формах работы: во время НОД, образовательной деятельности в течение дня, на утренней гимнастике, на утренней прогулке, во время индивидуальной работы на вечерней прогулке.

В не

дельном цикле и в течение дня НОД по физической культуре, игры и физические упражнения, индивидуальная работа могли чередоваться.

Понедельник.

- НОД по физической культуре в зале;

- П/и и упражнение в основном виде движения на утренней прогулке;

- индивидуальная работа: упражнение в основном виде движения на вечерней прогулке.

Вторник.

- подвижные игры (2) и упражнение в основном виде движения (спортивное упражнение) на утренней прогулке;

- индивидуальная работа: упражнение в основном виде движения на вечерней прогулке.

Среда.

- физкультурное занятие в зале;

- п/и, спортивное упражнение, игровое упражнение в основном виде движения на утренней прогулке;

- индивидуальная работа: спортивное упражнение (упражнение в основном виде движения) на вечерней прогулке.

Четверг.

- п/и и спортивное упражнение на утренней прогулке;

- индивидуальная работа: подвижная игра (спортивное упражнение) на вечерней прогулке.

Пятница.

- физкультурное занятие на утренней прогулке;

- индивидуальная работа: физические и спортивные упражнения на вечерней прогулке.

- непосредственно образовательная деятельность. Для работы я использовала готовое комплексно-тематическое планирование из пособия Перспективное планирование по программе "От рождения до школы" под редакцией Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. Комплексы общеразвивающих упражнений и примерные конспекты занятий брала из разных источников: "Музыкально-двигательные упражнения в д/с". Москва "Просвещение" 1991 г., "Общеразвивающие упражнения в д/с" П.П. Буцинская. Москва "Просвещение" 1981 г., "Утренняя гимнастика под музыку". Москва "Просвещение" 1984 г., "На зарядку становись". Л. Петухова. Москва. "Музыка" 1986г., Н.В. Полтавцева, Н.А. Гордова "Физическая культура в дошкольном детстве" - М: Просвещение 2005г., Л.Н. Волошина, Т.В. Курилова "Игровые физкультурные занятия в разновозрастной группе" - М: Аркти 2011 г. и др. К каждому упражнению подбирала объяснение для того, чтобы дети лучше воспринимали упражнения. Обучая основным видам движения, старалась сочетать их в виде дорожек с препятствиями. Каждая дорожка обеспечивает свой вид движения: ползание, подлезание, перешагивание или перепрыгивание, упражнения на равновесие и т.п. Включая в образовательную деятельность упражнения с мячами и обручами, использовала групповую, индивидуальную форму, работу детей в парах. Так же широко применяла на занятиях подвижные игры. Когда я знакомила детей с новыми видами движений или при разучивании нового комплекса ОРУ, дети и воспитатель действовали по моему показу. Уже разученные комплексы и движения дети выполняли под музыку под наблюдением воспитателя. Подвижные игры, используемые в конце занятия, подбирала с таким расчетом, чтобы закрепить тот или иной двигательный навык, на который делался упор во время занятия. Так же старалась больше развивать у детей те физические качества, по которым были самые низкие результаты во время тестирования, при этом, не запуская совершенствоване и закрепление остальных показателей физического развития.

Совместная деятельность с детьми в режиме дня заключалась в проведении подвижных игр в свободное от занятий время, музыкально-игровой гимнастики, музыкально-двигательных упражнений на музыкальных занятиях, физминутки, пальчиковая и дыхательная гимнастика, проведение игр и соревнований на прогулках. Так же широко применяются физкультурные досуги и праздники.

Для самостоятельной деятельности дети могли использовать различные атрибуты мною изготовленные: дорожка со следами и мешочки с песком, для развития равновесия, ритмические кубики для упражнений.

Примечательно то, что музыкально-физкультурный зал находится в фойе помещения, отведённого под детский сад и дети, выходя из группы, попадают сразу в зал.

Здесь, под моим присмотром дети могли использовать различные атрибуты: сухой бассейн с шариками, массажные дорожки, мячи, фитболы.

Стараясь развить и закрепить у детей навык ценностного отношения к здоровью и ЗОЖ, стремление укрепить организм, широко применяла валеологическое воспитание. В рамках этого проводила с детьми беседы о здоровье, организме человека, как сохранить и здоровье и укрепить организма на различную тематику. Для этого я использовала готовые конспекты познавательных занятий разработанные Н.В. Полтавцевой.

Работая с семьёй, преследовала цель, привлечь родителей в образовательный процесс. В основном это пассивные формы работы: информация на стендах и беседы на родительских собраниях.

Перспективный план работы с родителями по физической культуре на 2014-2015 учебный год в дошкольной группе "Радуга"