Основы здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста

Таким образом, посредством формирующего эксперимента, основой которого была целенаправленная и системная работа, была успешно проведена работа по развитию и закреплению у детей старшего дошкольного возраста основных физических качеств, что подтверждает рабочую гипотезу о том, что создание специальных условий и использование разнообразных видов образовательной деятельности способствует формирова

нию у детей привычки к ЗОЖ и ценностному отношению к своему здоровью.

Заключение

Данная работа посвящена одной из актуальных проблем педагогики – формировании основ здорового образа жизни у старших дошкольников.

Результаты, полученные в процессе теоретического и практического исследования по проблеме формирования основ здорового образа жизни у старших дошкольников, позволила сделать следующие выводы:

1. В первой главе на основе теоретического анализа литературы изучены вопросы теории и практики формирования основ ЗОЖ у детей старшего дошкольного возраста.

Под ЗОЖ мы понимаем активную деятельность людей, направленную на сохранение и укрепление здоровья. Основные компоненты здорового образа жизни: правильное питание, рациональная двигательная активность, закаливание организма, развитие дыхательного аппарата, сохранение стабильного психоэмоционального состояния. Главным результатом культуры здорового образа жизни является высокий уровень здоровья, умственной и физической работоспособности, психоэмоциональная устойчивость и способность противостоять разнообразным стрессовым факторам, неблагоприятным экологическим и внешним воздействиям. На формирование системы знаний и умений в области познания ребёнком самого себя, своих возможностей и способов их развития наибольшее влияние оказывают образовательные учреждения, на которые и возлагаются задачи по формированию культуры здорового образа жизни у детей. Приобщение детей с дошкольного возраста к здоровому образу жизни позволит воспитать физически развитых, психологически здоровых, социально-благополучных детей.

2. Во второй главе описывается проведение исследования развития физических качеств, как показателя физической культуры здоровья у детей старшего дошкольного возраста.

Результаты диагностики констатирующего эксперимента свидетельствуют о недостаточном уровне развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста. Это объясняется тем, что со многими детьми не велось системной и целенаправленной работы по развитию и закреплению физических качеств в силу того, что дети не посещали детский сад. Развитие физических качеств у этих детей проходило автоматически, без создания соответствующих необходимых условий, целенаправленного их влияния на эффективность развития данных умений. Поэтому данная работа была направлена на определение влияния ежедневной и целенаправленной физкультурно-оздоровительной работы на детей старшего дошкольного возраста.

По итогам диагностики контрольного эксперимента можно заметить всё ещё недостаточный уровень показателей развития физических качеств. Это можно объяснить малым сроком проведения эксперимента. Не смотря на это, всё же видна некоторая тенденция к улучшению показателей. Это говорит о том, что системная и целенаправленная физкультурно-оздоровительная работа с детьми способствует развитию качеств, обуславливающих их физическое здоровье. Исходя из вышеизложеного, можно сделать следующие выводы:

1. Приобщение детей к ЗОЖ необходимо начинать уже с дошкольного возраста, развивая у детей ценностное отношение к здоровью и ЗОЖ.

2. Приобщение детей к ЗОЖ будет успешным лишь при условии системной и целенаправленной работы, а так же тесной взаимосвязи и преемственности в работе всего педагогического коллектива и единства требований, предъявляемых детям.

3. В продуктивной деятельности значительно быстрее происходит развитие, восприятие и осознание детьми навыков ценностного отношения к здоровью и ЗОЖ, так как знания, полученные детьми в этой области, приобретают действительно практическую направленность и имеют большое значение для выполнения той или иной деятельности.

4. Наиболее интенсивно происходит развитие самостоятельности, проявляющейся в умении использовать приобретённые знания в новых, изменяющихся условиях, трансформировать их, в умении вносить элементы творчества (придумывать своё, выполнять задание по своему) успешно формируется в содержательной детской деятельности.

5. Ведение постоянной работы в области физического развития позволяет развивать у детей старшего дошкольного возраста привычки к ЗОЖ, осознания ценности здоровья и ценностного к нему отношения, что доказывает высказанную в начале работы гипотезу теоретически и практически.