Исследование особенностей физического развития детей в условиях Крайнего Севера на примере МОУ "ЦО с. Канчалан"

3. Математико-статистическая обработка полученных данных

С целью обработки полученных данных была составлена программа, которая позволила вычислить:

1. Расчет среднего арифметического(x):

,

где х – средняя арифметическая; S x-сумма всех значений x ; n- выборка

2.Меры рассеивания или вариации: дис

персия, среднее квадратическое отклонение, ошибка средней:

,

где σ – среднее квадратичное отклонение; х – средняя арифметическая; n- выборка

,

где σ2 – дисперсия; n- выборка

,

где m-ошибка средней; σ – среднее квадратичное отклонение; n- выборка

Оценка различий между средним арифметическим различных групп вычисляется с помощью критерия Стьюдента – t.

,

где х – средняя арифметическая первой выборки; y- средняя арифметическая второй выборки; Sх–средняя ошибка среднего арифметического первой выборки; Sy–средняя ошибка среднего арифметического второй выборки.

Изучение особенностей динамики развития выносливости у школьников.

Для решения этих задач использовались следующие методы:

1. Наблюдения за физическим и эмоциональным состоянием учеников во время воспитания выносливости на уроках;

2. Педагогический эксперимент;

3. Метод математической статистики.

Все тесты проводились на уроке физкультуры в основной части. Перед каждым тестом проводится инструктаж про условия выполнения задания. После этого при возможности участники выполняют три контрольных попытки на максимальный результат, наилучший результат записывают.

Для исследования мы выбрали три теста:

* для проверки развития общей выносливости мы используем результат по бегу на средние и длинные дистанции.

* для проверки развития скоростной выносливости используем результат спринтерского бега (на 30м).

* для проверки развития силовой выносливости воспользуемся результатом теста по подтягиванию (для девочек подтягивание в висе, лежа).

4. Изучение особенностей динамики развития силовых способностей у школьников.

Для решения поставленной задачи в исследовании использованы следующие методы:

Для определения начального уровня физической подготовленности подростков использовали следующие тесты для определения уровня силовых способностей:

· подтягивание на перекладине, количество раз;

· сгибание и разгибание рук, в упоре лежа, количество раз;

· сгибание и разгибание рук, в упоре на брусьях, количество раз;

· динамометрия правой и левой кисти, кг;

· становая сила, кг;

· удержание угла в упоре на брусья, сек

Для определения уровня скоростно-силовых способностей:

· бег 100 м, сек;

· метание гранаты, весом 700 гр., м;

· прыжок в длину с места, см;

· метание набивного мяча, весом 1 кг сидя из-за головы, см;

· прыжок в длину с разбега, см;

· челночный бег 10х10 м, сек;

При выборе тестов руководствовались педагогическими тестами, контрольными нормативами и государственными тестами.

Педагогический эксперимент.

Педагогический эксперимент, который заключался в том, что в уроки по физической культуре в течение года включали упражнения (комплексы) скоростных, скоростно-силовых упражнений с учетом планируемого учебного материала их каждого раздела программы по физической культуре. Уроки физической культуры включали: подготовительную часть – 10-12 минут, основную часть, состоящую из обучающей части – 10-15 минут, части, нацеленную на развитие двигательных качеств – 18-20 минут и заключительную часть – 3-5 минут.

Преимущественная направленность, продолжительность и место комплексов в уроке физической культуры подростков: уроки легкой атлетики – направленность силовая (сгибание и разгибание рук в упоре лежа, «угол» в упоре, прыжки и т.д.) продолжительностью – 8-10 минут, во второй половине основной части на 22-32 минуте; уроки кроссовой подготовки – направленность упражнений скоростно-силового содержания (6-12 минут бег, кросс 1 км, 4-5 минутный бег в конце основной части урока), продолжительность 8-10 минут, на 25-32 минуте урока; уроки гимнастики – направленность на скоростную, скоростно-силовую подготовку, продолжительность упражнений 18-20 минут, на 22-40 минуте урока; уроки спортивных игр – направленность упражнений силовая, продолжительность 8-10 минут, на 30-40 минуте урока.

5. Изучение особенностей динамики развития гибкости у школьников.

В качестве основных методов исследования уровня развития гибкости подростков нами был использован метод тестирования.

Методика нижеизложенного тестирования была приведена в работах А. Куликова.

Методика выполнения тестов:

1) Выполнение трех видов шпагатов.

Методика оценок:

· высокий уровень – полностью выполненный шпагат (угол составляет 1800), оценивается в 3 балла;

· средний уровень – шпагат выполненный не до конца (угол составляет 1600), оценивается в 2 балла;

· низкий уровень – незначительная растяжка (угол составляет 1200), оценивается в 1 балл.

2) Прогиб из положения стоя: наклон вперед из положения стоя, ноги вместе:

Методика оценок:

· высокий уровень – из положения стоя на растяжке коснуться головой пола, оценивается в 3 балла;

· средний уровень из положения стоя на растяжке коснуться локтями пола, оценивается в 2 балла;

· низкий уровень – из положения стоя на растяжке коснуться ладонями пола, оценивается в 1 балл;

3) Сгибание туловища из положения сидя: наклон туловища вперед из положения сидя ноги вместе:

Методика оценок:

· высокий уровень – согнувшись коснуться лбом коленок, а ладонями пяток стопы, оценивается в 3 балла;

· средний уровень – согнувшись лбом коснуться коленок, а ладонями пальцев стопы, оценивается в 2 балла;

· низкий уровень – согнувшись не коснуться лбом коленок и не дотянуться до стоп, оценивается в 1 балл;

4) Выполнение мостика:

Методика оценок:

· высокий уровень – выполнение мостика из положения стоя, расстояние между ладонями и пятками ног 30 см, оценивается в 3 балла;

· средний уровень – выполнение мостика из положения стоя с поддержкой, расстояние между ладонями и пятками ног 40 см, оценивается в 2 балла;

· низкий уровень – выполнение мостика из положения лежа, расстояние между ладонями и пятками ног 50 см, оценивается в 1 балл.

Критериями оценки гибкости является качественное выполнение вышеизложенных упражнений.

3. Эксперимент

По результатам тестирования была предложена методика по развитию гибкости для спортсменов экспериментальной группы.

После апробации методики для определения эффективности предложенных направлений был осуществлен анализ результатов данной деятельности.