Методика обучения технике ударов по мячу футболистов 7–8 лет

Первое. Начинать отрабатывать удары по воротам с такого расстояния, с которого практически после всех ударов мяча попадают в створ ворот. В этом случае на игрока не будет давить психологический фактор – боязнь промахнуться, который, как правило, заставляет футболиста невольно снижать силу своих ударов.

Если же игрок уверен в том, что не промахнется, то будет наносить удары так, как н

еобходимо – все время максимально сильно.

Второе. Постепенно увеличивать расстояние ударов, но каждый раз делать это только после того, как игрок добьется стабильного попадания в створ ворот с предыдущей дистанции, нанося удары максимально сильно.

Третье. Желательно иметь срочную информацию о силе нанесенных ударов. Это помогает игроку почувствовать и постоянно поддерживать ощущение сильного удара, а собственные ощущения очень важны для того, кто осваивает новые движения.

Футболисты могут использовать простой, правда, не очень точный способ получения срочной информации о силе своих ударов: выполнять удары в ограничительную «стену». По звуку, который издает мяч при касании «стены», и по тому, как мяч отскакивает, игрок может оценить качество своих ударов и почувствовать, в каком случае нанесен действительно мощный удар.

Методика постановки крученого удара с боковым вращением предполагает последовательное выполнение нескольких заданий, в которых производятся удары с начальным направлением посыла мяча на ориентир, расположенный на лицевой линии.

Первое. Нанести несколько прямых ударов с максимальной силой.

Второе. Нанести несколько ударов без особой силы, но с максимальным вращением мяча.

Третье. Выполнять крученый удар, сочетая максимальную силу и максимальное вращение мяча.

Первые два задания являются подводящими и не представляют особой сложности. Они необходимы для того, чтобы игроки почувствовали сильный удар и то, как сильно можно вращать мяч, а так же убедились в том, что сильное вращение без высокой скорости полета мяча не дает крутой дуги.

Затруднения возникают у игроков при выполнении третьего основного задания. Одно из них состоит в том, что, стремясь сильнее вращать мяч, игроки начинают снижать силу ударов. Попытки объяснить им, что мяч резко закрутится только при сочетании высокой скорости его полета и сильного вращения, как правило, не дают результатов. Футболистам нужно увидеть, как происходит закручивание мяча, иметь пример для подражания. В этом им может помочь исполнитель, уже владеющий крученым ударом. Другое затруднение заключается в том, что приходится наносить удар с первоначальным направлением посыла мяча мимо ворот. И уговорить игрока так бить, пока он еще не привык к тому, что мяч во время полета изменит траекторию и повернет туда, куда следует, очень сложно. Возможно это лишь после того, как футболист убедится, что мяч действительно резко закручивается в ворота, а для этого ему необходимо добиться нескольких удачных попыток.

Удар с лета в опорном положении – это один из самых красивых и в то же время один из наиболее трудных по исполнению удара. Сложность в том, чтобы точно соизмерить свои движения с полетом мяча и встретиться с ним в нужном месте в нужное время. Конечно, такие умения необходимы для выполнения любого удара, но при ударе с лета они приобретают особое значение, так как определить скорость и направление движения мяча, летящего по воздуху, гораздо труднее. Многие футболисты без особых усилий могут забить мяч

ударом с лета в тренировке, в облегченных условиях, но в игре не всякий возьмет на себя ответственность нанести такой удар.

Заметим, что те, кто владеет этим ударом, легче и быстрее осваивают удары в безопорном положении, в том числе и в падении через себя.

При постановке удара с лета в опорном положении по мячу, летящему сбоку, необходимо решить несколько задач.

Первое. Научить игрока определять, какой ногой в каждом конкретном случае в зависимости от направления полета мяча удобнее наносить удар и занимать соответствующее исходное положение. Для этого мяч посылается на игрока с невысокой скоростью (броском руками на небольшой высоте и с невысоким отскоком от земли).

Второе. Научить игрока правильно выполнять подготовительные движения таза и туловища, чтобы к моменту удара по мячу таз и туловище «создавали» удобные условия бьющей ноге. Для этого мяч передается игроку с невысокой скоростью так, чтобы удары наносились на разной высоте.

Третье. Главное – научить игрока выполнять все движения при ударе своевременно относительно полета мяча. Для этого мячи посылаются с разной скоростью, разными траекториями (прямыми, навесными, с отскоком от земли).

При совершенствовании ударов по мячу надо достигнуть, возможно, большей точности и скорости полета мяча, умения произвольно изменять его направление и скорость. Для достижения необходимой точности в процессе тренировки футболистов, даются упражнения в попадании мячом в определенные цели. Основным методом является постепенное усложнение условий выполнения приема. К ним относятся:

– уменьшение целей

– повышение нормативных требований

– различные помехи

– увеличение быстроты движения.

В тренировке на точность мишенями чаще всего служат футбольные ворота. Для уменьшения цели ворота при помощи веревки делят на квадраты и прямоугольники различных размеров. А так же используют специальный щит, на котором яркой краской выделяют футбольные ворота, разделенные на квадраты с цифрами.

Все дальнейшее обучение техническим приемам и совершенствование приобретенных навыков, на мой взгляд, должно опираться на разучивание упражнений, в которых ставятся конкретные задачи в смысле точности и быстроты выполнения приема. Например, удары целесообразно отрабатывать по определенной цели (мишени), постепенно уменьшая ее размеры, усложняя условия выполнения удара.

Совершенствование технического мастерства футболистов строится на общетеоретических основах, и осуществляется совместно с совершенствованием тактики, развитием двигательных и морально-волевых качеств. В процессе тренировки нужно определить за счет чего можно улучшить технику выполнения приема. Техника выполнения приема, доведенная до высокого мастерства в упрощенных условиях не может гарантировать высоких результатов в игре. Условия выполнения изучаемых приемов необходимо постоянно менять, чтобы выработать подвижность и вариативность навыков в ударах, передач, ведении мяча. Изученные приемы закрепляются в учебных играх и соревнованиях.

Все дальнейшее обучение техническим приемам и совершенствование приобретенных навыков, на мой взгляд, должно опираться на разучивание упражнений, в которых ставятся конкретные задачи в смысле точности и быстроты выполнения приема. Например, удары целесообразно отрабатывать по определенной цели (мишени), постепенно уменьшая ее размеры, усложняя условия выполнения удара .

Совершенствование технического мастерства футболистов строится на общетеоретических основах, и осуществляется совместно с совершенствованием тактики, развитием двигательных и морально-волевых качеств. В процессе тренировки нужно определить за счет чего можно улучшить технику выполнения приема. Техника выполнения приема, доведенная до высокого мастерства в упрощенных условиях не может гарантировать высоких результатов в игре. Условия выполнения изучаемых приемов необходимо постоянно менять, чтобы выработать подвижность навыков в ударах, передачах, ведении мяча. Изученные приемы закрепляются в учебных играх и соревнованиях.