Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Оценка вышеизложенного дает основание считать, что двигательная активность занимающихся определяется совокупностью нескольких факторов. Во –первых, индивидуальными особенностями (индивидуальным стилем жизни); во-вторых, социально-учебными факторами (двигательная активность девушек существенно снижается в периоды окончания четверти), и наконец, третье - климато –географическими факторами. На и

зученном контингенте данная закономерность состоит в том, что двигательная активность в летние месяцы оказывается существенно более низкой, чем в осенние и весенние месяцы года.

Опрос учителей физической культуры юга Кыргызской Республики выявил, что 48,7% имеют высшее физкультурное образование и 32,4% среднее специальное образование, хорошей материально-технической базой обладают 25,8% общеобразовательных школ. Опрос школьниц 10-11 классов о популярных видах спорта выявил, что такими видами спорта являются спортивные игры такие как, волейбол-74,7%, баскетбол-55,5%,

Определено, что показатели физического развития: длина тела, масса тела, окружность грудной клетки, сила правой и левой кистей, становая сила, жизненная емкость легких у девушек юга Кыргызской Республики, ниже статистических данных стран СНГ (Российской Федерации, Республика Узбекистан).

Выявлено, что данные физической подготовленности девушек старших классов проживающих на юге республики соответствуют удовлетворительным оценкам определенные программой для учениц средних общеобразовательных школ. Установлено, что между показателями физического развития выявлены высокая степень связи r=0,78, между данными физической подготовленности только средняя связь r=0,52, средняя степень взаимосвязи определена между жизненной емкостью легких и временем бега на 1500м, что дает основание о использовании аэробных упражнений для развития функции внешних дыхания.

Установлено, что наиболее высокий объем двигательной активности зафиксирован в октябре (18,9±3,9 тысяч шагов и апреле 20,1±2,9: а самые низкие величины в июне 14,1±2,1 тысяч шагов). Отрицательная зависимость r=-0,67 выявлена между температурой воздуха в весенние и летние месяцы и двигательной активностью. Чем выше она тем меньше двигательная активность учениц. В то же время двигательная активность зависит от личностных характеристик девушек наиболее она высокая в феврале (18,8±2,9 тыс. шагов), а низкая в июне (14,1±2,1 тыс. шагов).

физический двигательный активность ученица

Обоснование содержания и методики физического воспитания оздоровительной направленности девушек 10-11классов

В течение последнего десятилетия повышенный интерес у педагогов вызывает проблема совершенствования физического воспитания девушек старшего школьного возраста связанного с ухудшением состояния их здоровья. Это определяет актуальность проблемы физического воспитания и требует дальнейшего совершенствования системы школьного образования с оздоровительной направленностью. Предметом наших исследований явились поиск инновационных методик физического воспитания оздоровительной направленности.

Анализ показателей физического развития, физической подготовленности и их взаимосвязь в начале педагогического эксперимента

Для проведения педагогического эксперимента были определены контрольная и экспериментальная группы. При сравнении средних арифметических значений экспериментальной и контрольной групп важно было выявить разницу между ними.

В таблице 4.1 представлены показатели физического развития и физической подготовленности девушек 10-11 классов экспериментальной и контрольной групп в количестве по 25 в каждой. Сводный критерий Стьюдента и достоверность составляли t-1,29 (р <0,05).

Достоверность различий была выявлена в показателях: физического развития сила правой и левой кистей, жизненной емкости легких, становой силе и двигательной подготовленности прыжках в длину, наклоне вперед.

Таблица 4.1

Показатели физического развития и физической подготовленности девушек 10-11 класса