Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

На основании анализа экспериментальных данных можно заключить, что экспериментальная и контрольная группа по исследуемым показателям однородны.

Анализ показателей экспериментальной и контрольной групп в ходе педагогического эксперимента

В контрольной группе применялась традиционная система проведения уроков физической культуры, рекомендованная программой по физическому воспитанию, где

девушки выполняли обще-развивающие упражнения, гимнастику, спортивные игры, легкоатлетические упражнения и элементы художественной гимнастики.

В экспериментальной группе использовалась разработанная нами научно-обоснованная методика физического воспитания оздоровительной направленности с использованием средств физического воспитания в виде обще-развивающих упражнений с предметами, гимнастическими палками, гантелями, гимнастическими скамейками, на гимнастической стенке, спортивные и национальные подвижные игры, нетрадиционные средства физического воспитания и др.

Уровень показателей физического развития и двигательной подготовленности у школьниц экспериментальной группы к концу педагогического эксперимента был достоверно выше в сравнении с данными девушек контрольной группы. (Таблица 4.2.)

Результаты проведенных экспериментов показали, что разработанное нами программно-методическое обеспечение занятий оздоровительной направленности с использованием средств физического воспитания способствовали коррекции показателей физического развития : длины тела, массы тела, окружности грудной клетки, становой силы и функции внешнего дыхания ( р < 0,05 )

Таблица 4.2.

Показатели физического развития и двигательной подготовленности учениц 10-11 классов до и по окончании педагогического эксперимента