Исследование динамики уровня тревожности у детей младшего школьного возраста

Коррекционная работа должна производиться ими в трех основных направлениях: во-первых, по повышению самооценки ребенка; во-вторых, по обучению ребенка способам снятия мышечного и эмоционального напряжения; и, в-третьих, по отработке навыков владения собой в ситуациях, травмирующих психику ребенка.

Мы предлагаем следующие психолого-педагогические рекомендации родителям и педагогам по преодол

ению тревожности у учащихся с целью прогнозирования, диагностирования, коррекции и устранения возникших симптомов тревожности у учащихся.

Психолого-педагогические рекомендации родителям тревожных детей

1. Принимайте ребенка таким, какой он есть. Не оскорбляйте его и не ругайте за личностные качества, ваши унижения будут лишь разрушать личность ребенка, снижая его самооценку;

2. Не сравнивайте его с окружающими детьми или с собой в детстве. Он не обязан быть таким, как все, он – индивидуальность, точно также как и все остальные; 3. Будьте последовательны в воспитании ребенка, не противоречьте сами себе. Вместе с остальными взрослыми, участвующими в его воспитании, предъявляйте ему единые педагогические требования. Разные требования значимых взрослых будут мешать идентификации ребенка, создавать критические ситуации в его обыденной жизни;

4. Старайтесь не создавать соревновательных ситуаций в обычной жизни, они также будут создавать напряженную обстановку для ребенка;

5. Помните, что похвала всегда лучше наказания. Чаще хвалите ребенка, даже за мелкие победы и успехи;

6. Создавайте жизненные ситуации, в которых ребенок сможет почувствовать себя победителем, успешной личностью, способной на реализацию поставленных целей;

7. Стройте свое поведение в жизни так, чтобы быть образцом для подражания вашему ребенку. Ваша уверенность по жизни – залог уверенного поведения вашего ребенка;

8. Находите время расслабляться вместе с ребенком, снимать мышечное и эмоциональное напряжение, особенно после волнующих жизненных ситуаций;

9. Интересуйтесь эмоциональным и физическим состоянием ребенка; 10. Проявляйте свою любовь к вашему ребенку и заботу о нем.

Психолого-педагогические рекомендации педагогам по преодолению тревожности у учеников

1. Принимайте ученика таким, какой он есть. Не оскорбляйте его и не ругайте за личностные качества, ваши унижения будут лишь разрушать личность ребенка, снижая его самооценку;

2. Не сравнивайте его с остальными детьми в классе. Возможно, он просто не может учиться лучше. Постоянные сравнения с другими не в его пользу будут снижать самооценку ребенка, у него и так высокая самокритичность;

3. Старайтесь не создавать соревновательных ситуаций в учебной деятельности, они будут вызывать напряжение и волнение у ученика, снижая продуктивность его деятельности;

4. Обращайте внимание на его старательность в учебе, хвалите и заслуженно поощряйте за малейшие успехи и продвижения в этом русле;

5. Наблюдайте за учеником. Заметив излишнее эмоциональное напряжение, предложите ему релаксационное упражнение, которое даст ему возможность отдохнуть и расслабиться.

1 класс – адаптационная тревожность (к школе и к межличностным отношениям: ученик-учитель, ученик-ученик).

1. Создание уютной и комфортной психологической атмосферы в классе;

2. Построение межличностных отношений ученик-учитель с помощью тесного сотрудничества, психологического контакта, способов подражания ученика учителю;

3. Организация классных и школьных мероприятий на тему "Здравствуй, школа!", "Учимся учиться", "Наш дружный класс" и др.;

4. Проведение мероприятий на сплочение классного коллектива (игры-знакомства, игры на взаимодействие, массовые игры и др.); проведение совместных психологических тренингов и бесед;

5. Организация психолого-педагогической работы с родителями, проведение классных часов и классных мероприятий с участием родителей;

6. Проведение фронтальных, групповых и индивидуальных тренингов, индивидуальных занятий и бесед с учащимися.

2 класс – школьная тревожность: ученик-объект усвоения.

1. Создание единого образовательного пространства для всего класса;

2. Использование на уроках средств психологической поддержки учеников, "обратной связи";

3. Создание таблицы достижений в классе, на которой должны быть отражены все ученики класса и их "учебный рост";

4. Использование методов стимулирования познавательной активности учащихся;

5. Сочетание умеренной и своевременной похвалы учеников как показателя внимания и заинтересованности учителя учеником, и как показателя успешности ученика (улучшение его учебных знаний, умений и навыков);

6. Проведение фронтальных, групповых и индивидуальных тренингов, индивидуальных занятий и бесед с учащимися.

3 класс – межличностная тревожность: ученик-ученик.

1. Проведение внеклассных мероприятий на сплочение классного коллектива;

2. Задействование учеников в разных сферах и видах деятельности по интересам, работая в микрогруппах;

3. Проведение совместных творческих вечеров, внеклассных мероприятий, экскурсий, поездок на природу, в другие города; проведение совместных психологических тренингов и бесед;

4. Организованная работа в кружках, секциях, клубах по интересам и др.;

5. Создание общеклассных проектов, плакатов, совместных учебных, исследовательских и культурных работ;

6. Проведение фронтальных, групповых и индивидуальных тренингов, индивидуальных занятий и бесед с учащимися.

4 класс – тревожность, связанная с переходом из начального звена в среднее звено: ученик-новая учебная деятельность.

1. Выполнение учебных заданий более сложного уровня, создание организационных моментов, связанных с системой обучения в средних классах школы;

2. Определение зоны "актуального" и "ближайшего" развития учащихся, создание коррекционной программы с целью устранения недостатков в учебной деятельности и межличностных отношениях;

3. Проведение уроков в условиях, близких к условиям в среднем звене школы, с плавным переходом на новые условия обучения для учащихся (условия среднего звена школы);

4. Выявление признаков явной, скрытой, школьной, личностной, реактивной и других тревожностей с целью их устранения и коррекции;

5. Вовлечение учащихся в новые виды учебной, трудовой деятельности и общения (уроки-проекты, уроки-диспуты, "телемосты", работа на пришкольном участке; использование на уроках технологии элементы шитья, вязания и кулинарии; организация классных и школьных творческих вечеров, совместных учебных, культурных и научно-исследовательских мероприятий, проведение КВН, тематических вечеров, создание и участие в научно-исследовательских клубах и клубах по интересам);

6. Проведение фронтальных, групповых и индивидуальных тренингов, индивидуальных занятий и бесед с учащимися.

Предложенные психолого-педагогические рекомендации помогут родителям, учителям, социальным педагогам и психологам вовремя предотвращать возникновение тревожных ситуаций у учащихся, анализировать и устранять первые возникшие симптомы тревоги, корректировать тревожность как постоянное или ситуативное свойство личности. Главное – это понимать ребенка, слышать его, действовать в сотрудничестве с ним, адекватно реагировать на возникшие ситуации, стараться не давать временному состоянию – тревога, перерасти в постоянное свойство личности – тревожность, пытаться устранять возникновение временных состояний тревоги: стресса и депрессии.