Мама, папа, я - здоровая семья

“Закончи предложение”.

“Семья – это…; Ребенок для меня – это…; Свет в окне моего дома – это…”.

“Как организовать дома спортивный уголок”. Существует много конструкций спортивных снарядов, позволяющих устроить “стадион” в комнате. Основой таких конструкций являются вертикальные стойки, устанавливаемые между полом и потолком. Именно в дверном проеме комнаты можно поместить к

омплекс спортивных снарядов, основой которого будет гимнастическая перекладина. Помимо перекладины в комплекс входят кольца, веревочная лестница, трапеция, качели. Снаряды комплекса рассчитаны в основном на подвижные упражнения: раскачивания, лазание, перелазание. Занятия на качелях и веревочной лестнице не требуют специальной дозировки. Главное чтобы у ребенка не закружилась голова. На остальных снарядах каждое упражнение нужно проделывать 3-5 раз с паузами между упражнениями 1-2 минуты.

Обратная связь. Обсуждение.

Шпаргалка для папы

Отец для девочки – это первый и долгое время единственный мужчина в жизни. Он самый лучший и сильный. За него не надо бороться, его не надо искать. Он любит без всяких усилий. И оттого, какими будут отношения с папой, во многом завися отношения со всеми остальными с мужчинами в ее жизни. Но любовь к отцу не должна стать культом. Иначе трудно будет найти спутника жизни, по многим параметрам подобного отцу. Отец может похвалить ее красивое платье или прическу. Советоваться с дочкой относительно своих дел. Считаться с ее мнением. Хорошо относиться к ее подружкам и друзьям – мальчикам, особенно когда она подрастет.

Отец для мальчика – образец для подражания. Как он ходит, жестикулирует, общается с женой, реагирует на замечания, проявляет нежность, трудится – таким во многом будет и сам малыш, когда вырастет и заведет семью. Поэтому отец должен быть внимательным к сыну, дружески поддерживать его, играть с ним, затевать совместную работу, ходить вдвоем на прогулки. У них могут быть свои, общие секреты. Отцу нужно относиться к сыну с уважением и прислушиваться к его мнению. Не в коем случае не унижать насмешками, раздраженным тоном, постоянной критикой его возможностей, поступков, иначе мальчик станет избегать отца.

Мама и я- спортивная семья.

Цели:

1. Применять разнообразные игровые ситуации, чтобы создать большие возможности для проявления инициативы и творчества.

2. Сплотить детский и родительский коллективы.

3. Все задания должны быть доступны учащимся начальных классов. При подборе заданий надо исходить из необходимости постепенного перехода от простых игр к более сложным.

4. Установить тесный контакт с родителями.

Оборудование:

Стулья, столовые ложки, шашки, шахматные доски, орехи, горох и фасоль, шарфы.

Ход мероприятия:

Освободить от скуки вечной!

Спорт - это радость бытия!

И никогда не станет старой

Твоя спортивная семья!

1-ое задание.

Представители команд стоят у черты. Напротив ставятся стулья, на которых лежат по 10 орехов. Они по очереди должны принести по одному ореху. Побеждает тот, кто выполняет это быстрее.

2-ое задание.

Командам дают по 10 штук гороха и фасоли в рассыпную. Их задача: по отдельности собрать горох и фасоль в отдельные коробки.

3-е задание.

Представители команд, стоя на одной ноге, выполняют один за другим пять прыжков. Учитывается общая длина всех прыжков. Побеждает тот, кто прыгнул дальше.

4-ое задание.

Представители команд получают по столовой ложке и становятся возле стульев. В 5-6 шагах перед каждым ставят второй стул и кладут на него пять шашек. По сигналу начинается соревнование. Каждый должен подойти ко второму стулу, взять ложкой одну шашку (не помогая одной рукой), отнести ее на первый стул, потом вернуться за второй шашкой.

Побеждает тот, кто выполняет это быстрее.

5-ое задание.

Перед командами в 10 шагах ставят стул и кладут на него шахматную доску, рядом с ней комплект шашек (12 темных и 12 светлых). Первые игроки бегут к стулу, выбирают шашки одного цвета и раскладывают их в соответствующих местах на одной стороне доски, после этого вторые игроки бегут к стульям и раскладывают остальные шашки на другой стороне доски. Побеждает пара, первой выполнившая задание.

6-ое задание.

Напротив игроков ставятся стулья. На них садятся игроки с завязанными глазами. По команде «Марш» они должны отойти от стульев на 10 шагов.

Потом вернуться назад и сесть. Выигрывает тот, кто быстрее доберется до своего стула и усядется на нем.

7-ое задание.

Участники завязывают ноги и шагают 20 метров. Кто быстрее дойдет, тот побеждает.

8-ое задание.

Прыжки в мешках. По одному участнику залезают в мешок и прыжками проходят положенную дистанцию.

9. Подведение итогов и награждение команд.

Необитаемый остров.

Сценарий вечера развлечений.

Цель вечера:

1. Закреплять у детей навыки выполнения физических упражнений.

2. Совершенствовать умение выполнять несколько заданий в сюжетных эстафетах.

3. Воспитывать чувство товарищества, смелость, ловкость, внимательность, фантазию.

4. Развивать желание исполнять песни, стихотворения о спорте, физкультуре.

5. Создать радостное настроение от совместного участия в вечере детей и родителей.

Ход вечера-досуга:

Дети с родителями входят в зал парами под музыку песни "Вместе весело шагать", В. Шаинского, и строятся в две команды.

Ведущий

Посмотрите, мы с вами шагали - шагали и на необитаемый остров попали. Здесь нет ни домов, ни машин. Здесь только пальмы и лианы, а на ветках качаются обезьяны. И прожить на таком острове смогут только сильные, смелые, ловкие, умелые. А вы готовы к необыкновенным испытаниям на этом острове? (Ответы детей). Если да, тогда испытания в ловкости и смелости начинаются, и принимают в них участие две команды: "Тигрята" и "Шустрики". Команды поприветствуйте друг друга.

Приветствие команды "Тигрята":

- Шлют привет вам ребята

Из команды "Тигрята".

Мы сильные, умелые,

Ловкие и смелые.

Мы рано просыпаемся,

Зарядкой занимаемся.

Физкульт - привет!

Приветствие команды "Шустрики":

- Мы свою команду

"Шустрики" зовем,

Потому что ловкими

И шустрыми растем.

Быстрее нас, наверно, нет.

Вам от нас : "Физкульт - привет!"

Ведущий

Вот команды и поприветствовали друг друга. А теперь, чтобы нам на этом острове не потеряться, давайте проверим, как мы умеем быстро на условном месте собираться.

Игра. "Найди быстро свое место в команде"

Дети и родители выполняют свое задание поочередно.

Ведущий

И взрослые, и детвора,

Не потеряются на острове никогда.

Место встречи точно знают.

А теперь давайте в мяч поиграем.

Эстафета. "Передача мяча в паре"

Пары образуют дети со взрослыми.

Ведущий

 Скачать реферат