Мама, папа, я - здоровая семья

№

Наименование оздоровитель-

ных процедур

Методы и приёмы оздоровления в воспитательно-образовательном процессе

Сроки и длительность проведения мероприятий

Приме-

чание

1.

Обеспечение здорового ритма жизни ребенка в детском саду

· щадящий режим;

· гибкий режим;

· учет биоритмов.

· во время адапт. периода

· ежедневно

· ежедневно

2.

Физическое развитие

· утренняя гимнастика для общего развития детского организма;

· физкультурно-оздоровительные занятия;

· подвижные и динамические игры;

· упражнения на спортивном комплексе;

· профилактическая гимнастика;

· дыхательная;

· улучшение осанки;

· для стоп ног (плоскостопие);

· речевого аппарата;

· тонкой моторики рук (пальчиковой).

· ежедневно утром

· 2 раза в неделю

· ежедневно в течение дня

· ежедневно в течение дня

· ежедневно

· ежедневно течение дня

· ежедневно после сна

· ежедневно после сна

· ежедневно после сна

3.

Гигиенические и водные процедура

· умывание с использованием художественного слова;

· мытьё рук;

· игры с водой;

· соблюдение питьевого режима;

· обеспечение чистоты среды (Люстра Чижевского, кварцевание).

· ежедневно 2 раза в день

· ежедневно

· 1 раз в неделю

· ежедневно

· ежедневно

4.

Использование естественной среды для закаливающих мероприятий

· проветривание помещений;

· сон при открытых фрамугах;

· прогулки на свежем воздухе (климатотерапия)

· обеспечение температурного режима и чистоты воздуха.

· ежедневно в течение года

· ежедневно в летний период

· ежедневно

· ежедневно

В зимний период при температуре не ниже 20°

5.

Арома и фитотерапия

· ароматизация помещений;

· фитоподушки;

· аромамедальоны;

· аромалампы.

· ежедневно во время влажной уборки

· ежеднево во время дневного сна - ежедневно

· 2 раза в неделю

6.

Свето и цветотерапия

· обеспечение светового режима; - цветовое и световое сопровождение среды и учебного процесса

· ежедневно

· ежедневно

7.

Музтерапия

· музсопровождение ритмичных моментов;

· музоформление фона занятий.

· ежедневно

· занятия по ИЗО

8.

Аутотренинг и психогимнастика

· игры и упражнения на развитие эмоциональной сферы

· 2 раза в неделю

9.

Закаливание

а) естественное б) специальное

· босоножье;

· солевое закаливание

· дыхательное

· полоскание рта

· летом

· ежедневно после дневного сна

10.

Работа с родителями

· уголок здоровье - консультации - родительские собрания